家装射灯伤眼，应该怎么改善呢？

家装射灯伤眼这是肯定的啦,大家一定都要注意这个问题!!!!我个人的观点,你应该选择节能灯,且选择那种亮度不是太刺眼的,这样的话,每天晚上我们在灯光下面,眼睛也会保持在一个比较舒服的状态,不会感到疲倦,即使是时间过了很久,对眼睛的伤害也不是很大。

　　1、食醋 　　有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 　　2、糖水 　　若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。 　　3、牛奶 　　牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。 　　4、水果 　　过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 　　5、面包 　　当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。 　　6、小米 　　小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 　　7、鲜藕 　　藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。 　　8、葵花子 　　葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。 　　9、莲子 　　莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 　　10、大枣 　　大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。 　　11、莴笋 　　莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，*适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。

一进门就是餐厅，这样的设计并不好，但是若是餐厅和大门之间的距离较远，可以在餐厅进口处设计一个拉门设计，这样不仅不影响美观，还能解决一进门就看见餐厅的问题。还可以在大门处设置玄关或者隔屏，可以阻挡视野，同时也为家居中增加一些美观性的装饰。若是空间不允许的话，不适合设置玄关、隔屏或者是拉门的话，可以将餐厅的明堂做改变，让室内的注意力都放在了电视墙的设计上，改变的视觉亮点也是不错的选择。不管怎么改善，只要方便日后生活就好。

家装led射灯瓦数要看你需要多亮了。　　如果是家庭装修不需要太亮，筒灯里面都是装节能灯，需要用筒灯照明的话要根据安装的大小数量来决定里面装节能灯的瓦数。　　射灯主要是出效果的，打背景墙和过道用的比较多。有效果就行，靠那个照明太费电，也不耐用。　　店铺装修的话就得考虑照明、效果、耐用程度等几个方面。　　斗胆灯照出来的效果属于射灯，一般都是店铺装修会用到，家装用不到那个。

家装led射灯瓦数要看你需要多亮了。如果是家庭装修不需要太亮，筒灯里面都是装节能灯，需要用筒灯照明的话要根据安装的大小数量来决定里面装节能灯的瓦数。射灯主要是出效果的，打背景墙和过道用的比较多。有效果就行，靠那个照明太费电，也不耐用。店铺装修的话就得考虑照明、效果、耐用程度等几个方面。斗