床头灯的设置要注意让床头灯的光照范围略高于自己的坐卧姿势。因为床头灯的高度如果与您躺在床上的高度一致或略低，在看书的时候，由于光线不能直射书本而容易让眼睛感到不适。所以，出于阅读的需要，您除了要将床头灯的位置调高外，还可以在床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯。
卧室床头灯可以在床头位置放一台台灯,或者在床头上方安装壁灯,看你自己喜欢哪一种了。
在书房摆放书桌时，人们通常会使其紧靠窗户，认为这样可以采光充足。事实上，并非所有的户型都适合这样的摆设。比如像朝南的房间，如果让书桌正对窗户，虽然能保证良好的采光，但正对太阳，光线便会过于强烈，如果拉上窗帘，又会影响采光，因此，对于工作非常不便。那么，怎样布置书桌最好呢。可以将书桌向后移，不必正对，可以侧放，与窗户保持一定距离，这样既能得到充足的光线，又不会刺激眼睛，而且当工作疲倦时，还可以打开窗户呼光线。书房的灯光务必均匀、稳定、高度适中，因而在配置灯时应从其功能考虑而不能一味从装饰着想。最好能采用无影照明，在主要的工作区要有特别的照明安排，光线不应过亮或过暗，应考虑采用色度较接近早晨柔和的太阳光、不闪烁且光源稳定、能有效散热的灯具，以减轻视觉疲劳。建议消费者最好选择可调节角度、高度及亮度的工作灯。
