你好,朋友。白光灯暖光灯都可以,主要是看你喜欢,功率一般36瓦左右差不多了,厨房一定要亮点,装两台方灯或一台长灯,瓦数翻倍。个人建议:使用暖白光光线更加柔且视力种保护。希望可以帮到你
目前正常市面用的护眼台灯带的护眼节能灯管是11瓦和13瓦左右的,一般家里床头台灯大部分是8瓦左右的正常。比较合适的亮度还是11瓦和13瓦左右的。白炽灯泡只有25瓦和40瓦60瓦规格,只能用40瓦的合适。
家装中,如果是led灯具,则1w/平米,即客厅25平选用25w。但是卧室可以稍微小点,打个八折,即15平选用12w。同理,厨房放大1.1倍,卫生间0.9倍,书房2倍。