枕头中装枕芯，枕芯，床品之一，是枕头的一个主要组成部分。常见种类为：荞麦枕、木棉枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕等。枕芯需要常洗常晒。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，枕芯市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉。
做枕头芯所用的材料一般人都选用荞麦皮.使用荞麦皮做枕芯在我们国家历史悠久.小米皮做枕头芯要经常换才行,因为小米皮容易碎,容易产生灰尘.灰尘容易被吸入呼吸道.对身体不好.使用新茶叶做枕头芯当然好,造价太高了.一般人都选用喝过的茶叶再晾干做枕头芯.这样即不浪费又实用..建议你夏季用茶叶枕头可以去除头火,夏季用有利于身体健康.其他三季还是用荞麦皮的枕头好,
题主好，决明子菊花茶叶等等清凉解火明目凝神吸油排脂防秃头安抚睡眠可以参照看看良良枕头里面的填充物期望可以帮助你
荞麦壳上品是呈菱形的整壳，这样流动性才好，长久使用对颈椎会有很好的*作用。要是荞麦皮就太碎，流动性与透气性都很差，所以在选用荞麦壳枕头荞麦壳枕芯是一定要注意，要选取壳比较完整的荞麦壳枕头。
高度：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：比肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过枕头高度因人而异，每个人立起来的拳头的高度，一般是适合自己的枕头的高度。
这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。
枕头过高：影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。
枕头过低：会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。
