可以选择用隔音板或者是隔音毯进行隔音，用橡胶高分子材料等为主要原料制成的一种具有一定柔性的高密度卷材，可以用来与石膏板搭配，用于墙体隔音和吊顶隔音也应用于管道机械设备的隔音和阻尼减振，隔音板也是一种作用于隔音效果的板块。
物业允许的情况下可以在室外做文章 用隔音板啊 或者墙体加厚什么的
不允许就只能卧室室内
从安装窗框开始就要注意
窗框与墙体间一定打满泡沫胶，或者用其他隔音材质填充饱满
然后双层玻璃是少不了的
室内墙体经济允许可以使用隔音板或者隔音材质，美观还有档次
经济不太好的话可以在窗两旁做非常规的挂衣柜
或者用轻钢龙骨打架子，填充防火岩棉外封石膏板或水泥板做简易造型
具体看不到你卧室的窗尺寸所以不能给更多建议，当然隔音同时还要考虑采光的
*简单的方法就是找装饰公司，让设计师给你处理问题，希望对你有帮助
北京胡同四合院平房装修，防水防潮是要注意的，地面最好讲究做防水还有铺瓷砖好了；还有就是电线的线路了；平房装修怎么也不像楼房的设计、施工等等方面可以根据普遍装修流程按部就班。还有平房做天棚的话，最好做下保温，可以填充一些保温板，这样夏天可以隔温，冬天可以保暖的。下面，北京江水平装修队专业北京胡同四合院平房装修改造翻新如何解决搭二层、排水、水电、防水、天窗、保温、潮湿阴冷种种难题。
世邦装饰告诉您！
1 空调孔用密封胶泥,多用点,室内加空调孔内饰板。同时空调孔开孔角度向下一点,不要从内带外水平。应该内高外底,有一点倾斜。空调孔对漏音没太大影响。做好密封就可以了。
2,铝合金窗肯定不行,金属的导冷导热,隔音不好。换断桥铝门窗+三层玻璃。或者塑钢三层玻璃。同时注意一下窗户、玻璃的密封条质量。
3,五金建材地方还有卖一种玻璃隔音摸的,作用不能说一点没有。你可以考虑。
隔音材料公司推荐：广州成东隔音材料有限公司，有着丰富经验的技术安装队伍，为整个工程的施工及管理提供有力的技术和质量保证。隔音材料有多种现在市场上的隔音材料大致有三种：中空玻璃由两层或多层平板玻璃构成，四周用高强度气密性好的复合黏剂将两片或多片玻璃与铝合金框或橡皮条黏合，密封玻璃之间留出空间，充入惰性气体以获取优良的隔热隔音性能。由于玻璃间内封存的空气或气体传热性能差，因而产生优越的隔音效果。夹层玻
