冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7当，数字越大，冷冻室里的温度越低。一般春秋天我们放到3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。通俗的说天气越冷（冬季）调节越大（6.7），如在冬季是环境温度较底时，同时应该开启冬季温度补偿开关，但是待气温转暖时不要忘记关闭此开关，否则就很费电了。]，天气越热（
一、温控器旋钮调节方法：1、冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5档或者是0、1、2、3、4、5、6、7档（一般情况下，0档是停机档。5、6、7档是强制冷档位，打到强制冷档位时，压缩机不断运行，冰箱处于不停机状态）2、数字越大，冷冻室里的温度越低。一般春秋天我们放到3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。3、为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。二、冰箱冷冻室的温度是靠储藏室里的温度控制，温控旋钮就是在储藏室。冷藏室里的温度一般在0～10度，到了冬天，室内温度接近这个温度，如果温控器旋钮还在3或者小于3上的话，冰箱压缩机就很少启动了，虽然冷藏室里的温度能够满足要求，但冷冻室的温度就不能达到零下18度以下，食物容易变质，严重时食品解冻溶化。到了夏天，温度比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3上的话，冰箱冷藏室为了达到温度要求，压缩机频繁启动，虽然冷冻室的温度比零下18度还要低，但却造成电能的浪费，缩短了冰箱的使用寿命。所以正确调节冰箱温度控制器旋钮可以使我们既保鲜又省电。
冰箱一般分为两种，一种是机械温控的，一种是电脑温控的。机械温控的冰箱需要手动调节温控器来调节箱内温度，上面标有0到7的数字，0是不工作的状态，数字越大制冷越强，7是最高强度制冷，一般夏季1~3档位，春秋3~4档位，冬季4~6档位。电脑温控的冰箱一般都有人工智慧功能，在这个功能下，冰箱根据外界环境温度的变化，自动调节温度设定，不需要人工调节。
这要根据冬天室内的温度是多少来定,一般情况下,如果室温低于16度,冷冻室调到零下16度,保鲜在6度左右比较好。
海尔卡萨帝冰箱的操作面板，在左面的状态栏上有一个冰块状的图标显示，它其实是制冰指示图标。依次往右看到的是冷藏室的温度设定，可以通过下面的冷藏字样触控键来调节冷藏室的温度变化，在这一栏的右面是冷冻室的温度显示区域，按住下面的冷冻键即可进行温度的上下调节。按键指示：海尔卡萨帝冰箱操作面板上依次为，a:人工智慧按键；b:制冰、开关、按键；c:冷藏调节按键；d:冷冻调节按键，c+d锁定解锁按键e:速冻按。
