功能要单一专家建议，要想睡好觉，首先要给自己营造一个纯粹的睡眠环境，把与睡觉无关的东西统统扔到卧室外面，特别是手机、笔记本电脑、文件等等。也不要与爱人在卧室里谈论公事或其他容易导致情绪起伏的事情，否则容易引起大脑兴奋，无法入睡。另外，现在很多家庭都在卧室里放电视机，临睡前看电视成了很多人的习惯。事实上，看电视和工作一样，都容易使精神兴奋，难以入眠。相对而言还是看书较能够稳定心绪。专家认为，电视还是放在客厅里好。进了卧室，就该让自己进入到一个准备睡眠的状态中。家具要简洁实用卧室家具应尽可能简洁实用，摆放的位置应有整体感而且流畅，切忌繁杂，否则也会影响入睡。床头柜最好不要摆放太多物品，以使视觉舒适。大衣橱是卧室里最高大的家具，其背面和侧面应有两面靠墙；如果要放成一面靠墙，其两侧不要孤立无物或者只是放些低矮的家具，在高度上应有过渡，以免显得过分突兀高大，给人压迫感。如果居住面积足够大，可以设置专门的穿衣间，把卧室里的大型衣柜”请“出去，代之以小型五斗柜。附属于主卧的卫生间使女主人的化妆可以在那里完成，卧室里也可以不设梳妆台。卧室不是越大越好随着人们生活水平的提高，家庭居住面积越来越大，以宽敞为舒适标准的观念也越来越有市场，20平方米以上的卧室早已不新鲜，甚至有些家庭还刻意把两间屋子打通用作卧室，其实这是一种认识误区。卧室不宜太大，面积一般在15—20平方米左右就足够了。太大的卧室从心理学来说，会使人产生不安的感觉而影响睡眠。但另一方面，卧室空间也不宜显得太局促，这就要求卧室不要设计得过于复杂。专家认为，现在的房屋层高大多比较低，所以尤其不宜装吊顶。躺在床上，天花板离人太近，会产生压抑感，影响睡眠。床上加层保洁垫床是卧室的主角，良好的睡眠离不开一张舒适、干净的床。床单、被罩等要勤换洗，棉被要定期晾晒，这大多数人都能做到，但床垫的清洁和维护往往被人们忽视了。现在大多数人使用的都是弹簧床垫，根据其特点，新床垫在使用的第一年，应每2—3个月调换一下正反面和摆放方向，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。否则，床垫容易出现凹陷，不仅影响睡眠，还会影响骨骼健康。与此相关，床垫也必须定期更换。一般来说，8—10年的床垫弹簧已进入衰退期，再好的床垫，15年也该”退休“了，这时候弹簧因长期使用，已无法为身体提供良好的支撑，使人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛，全身不舒服，应趁早让它”退休“.此外，保持床垫的清洁也很重要。虽然有些家庭在床垫上铺设褥子，可以阻隔部分灰尘和皮屑等脏物，但时间长了也会藏污纳垢，细菌、尘螨等就会进入床垫底层，容易使人过敏，还会影响睡眠质量。更何况，还有些家庭直接在床垫上铺床单，这样床垫更容易接触汗液和皮屑等，非常不利于清洁。
功能要单一专家建议,要想睡好觉,首先要给自己营造一个纯粹的睡眠环境,把与睡觉无关的东西统统扔到卧室外面,特别是手机、笔记本电脑、文件等等。也不要与爱人在卧室里谈论公事或其他容易导致情绪起伏的事情,否则容易引起大脑兴奋,无法入睡。另外,现在很多家庭都在卧室里放电视机,临睡前看电视成了很多人的习惯。事实上,看电视和工作一样,都容易使精神兴奋,难以入眠。相对而言还是看书较能够稳定心绪。专家认为,电视还是
婚房一般以喜庆的红色为主，但是需要注意的是，不要使用太多的红色。相反，适当的红色更能够起到突出的效果，让整个卧室看起来更加的喜庆，可以整体是白色，然后使用红色的家居饰品，这样显得更加有活力。秋冬更适合的加厚双面磨毛，恒温保暖，柔软贴身。
卧室主要是人们平时休息的地方，属于主人的私密空间。所以卧室的装饰风格不需要太多复杂的装饰，力求简单舒适就好。墙面、地面的装修尽量简单。窗帘，床品的选择要与家具的整体风格一致。卧室的主体色调主要由墙面、地面的颜色，窗帘，床品的颜色组成。我们在装修卧室时，一定要注意整体色调的协调统一。卧室的色调总体来说应该选择暖色调，暖色调可以给你温馨舒适的感觉。墙壁我们可以贴淡色的壁纸，地面也尽量使用淡色。卧室的
卧室的风格与色彩的选择尤为重要。一间充分体现自我个性的卧室,会使温馨浪漫溢满您的闺房。1、天真烂漫型房间设计应具感性风格。色调方面应明快活泼,对比鲜明,颜色不宜过多。采用黄橙、琥珀色的色彩组合,很具亲和力,添加少许的黄色会发出夺目的光彩,处处惹人怜爱。或用淡黄的明朗色调营造出欢乐、诚挚的气氛。窗帘和床褥宜采用活泼而不幼稚的图案,表现出生活的轻松与舒适。2、温婉娴静型设计风格主要趋于平静、柔
