桑拿浴室装修有哪些需要注意的谁知道?

桑拿浴的正确步骤:通常在洗桑拿浴前,应先冲一个温水淋浴,因为当身体表面有水份时,在桑拿浴室内会比较舒服。桑拿浴室内之温度通常为38度,最佳湿度是每公斤空气中的水蒸气含量为58克。另外,桑拿室内还必须保持必要的空气流通,每小时不低于60L。室内的温度都要靠向炉上石头泼水的次数来调节。在室内时间则视乎个人支持能力而定,适合的热度会令皮肤的毛孔扩张而大量出汗,出汗后应再冲一个凉水浴或冰水浴。皮肤经凉水或