枕头里面装什么东西才好

蒲棒做枕芯、被絮，松柔保暖是一个好主意,但是要注意保养,如何保养枕头呢？首先枕头要常晒哦。因为我们人的一生大约有三分之一的时间是在床上度过的，这是众所周知的事。夏季头部容易出汗，这使得枕芯更易成为藏匿病菌的地方，成为威胁健康的“隐形杀手”。因此，我们在晒被子时莫忘晒枕头。枕头要注意清洁人们在睡觉时，头部分泌的汗渍、油垢和嘴巴流出的口水不断浸染枕头，使枕头成为藏污纳垢的地方。仅仅清洗外表的枕巾和枕套，是“治标不治本”，枕芯内的污秽气味和病菌是不能除掉的。有些枕头外表干干净净，枕上去隐隐传来难闻的气味，这就是没有经常晾晒枕芯的缘故。由于人体分泌物的污染，使枕头成为藏污纳垢的地方，仅仅清洗外表的枕巾和枕套;“治标不治本”，并不能去除枕芯内的污秽气味和病菌。

枕头给我们的睡眠提高了很大作用，也是床上用品的必备之一。在日常使用过程中我们只注意更换枕套，却很少升级枕芯。人睡觉时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染，使枕芯成为藏污纳垢的地方。同时，固定的睡眠习惯容易使枕芯变形老化，导致了头颈肩背的不适，产生肌肉疲劳损伤。一个不对或老化的枕芯，无意中就成了你失眠和腰酸背疼的元凶。而优质的枕芯，不但能提高对脑细胞的供血、供氧

枕头给我们的睡眠提高了很大作用，也是床上用品的必备之一。在日常使用过程中我们只注意更换枕套，却很少升级枕芯。人睡觉时，皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染，使枕芯成为藏污纳垢的地方。同时，固定的睡眠习惯容易使枕芯变形老化，导致了头颈肩背的不适，产生肌肉疲劳损伤。一个不对或老化的枕芯，无意中就成了你失眠和腰酸背疼的元凶。而优质的枕芯，不但能提高对脑细胞的供血、供氧

1、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。2、婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。3、七八个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。4、枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。宝宝夏天的枕头：把喝完的茶叶晒干弄碎，再加上杭白菊装宝宝枕头里，这两样东西都是清火明目祛毒的，宝宝枕着不上火，睡的香。希望我的回答能帮到您

现在的枕头里面普遍装的都是一些棉，比较柔软。假如你对枕头比较有讲究的话，可试试在里面装些茶叶，茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，特别头出汗比较多的人使用。由于有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。