1、充气保健枕是必备正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上，若条件不允许，可以准备一个旅行用的充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，放松地坐着便可享受午睡了。2、备上毯子以保暖不要以为午睡时间短，而且又是夏天就可以忽略午睡保暖的步骤。人在入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张，汗孔张大，保暖不当容易患感冒或其他疾病。所以在办公室午睡时要注意免受风寒，除了避免在空调、电扇直接吹向身体的地方睡觉，还要备上一条小毛毯以保证睡眠时的温暖。
1、充气保健枕是必备正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上，若条件不允许，可以准备一个旅行用的充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，放松地坐着便可享受午睡了。2、备上毯子以保暖不要以为午睡时间短，而且又是夏天就可以忽略午睡保暖的步骤。人在入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张，汗孔张大，保暖不当容易患感冒或其他疾病。所以在办公室午睡时要注意免受风寒，除了避免在空调、电扇直接吹向身体的地方睡觉，还要备上一条小毛毯以保证睡眠时的温暖。
可选方案1、协商能都调到一个没有装修的办公室。2、选取新办公室的一个通风的上风向的位置。3、自己给自己选取防护装备。4、自己改变自己的对待此事的态度。5、推迟备孕。6、换一家公司。7、拖着。
价格不是很贵，因为办公室午睡抱枕是家居生活中常见用品，类似枕头，常见的仅有一般枕头的一半大小，抱在怀中可以起到保暖和一定的保护作用，也给人温馨的感觉，如今已渐渐成为家居使用和装饰的常见饰物，而且成为车饰一大必备物品，所以大概需要50-100左右。
不过20元左右，以前只是有条件的家庭在沙发上闲着无聊，看电视时抱着玩玩，随着国人生活水平的提高，抱枕越来越多的接近人们的生活，成为家居生活、办公白领、车内装饰等等不可缺少的装饰物。以前的抱枕只就和枕头差不多，四四方方比较大，发展到今天，用户对抱枕的颜色搭配，形状搭配，功能性要求，材质要求都产生了巨大的变化，更出现DIY抱枕，让人感到更有时尚超前色彩可以让更多的人觉得抱枕是一个好的选择。
