最近雾霾很厉害,大环境改不了想在装修上试试,有什么牌子的墙可以有这方便改善呢

墙面不白了刷什么这个我特别赞同楼上的说法，我也觉得应该是重新粉刷一下比较好一点吧，因为我们对这个都不是特别了解，所以我建议楼主可以问一下装修的师傅，他们知道的比较清楚一点。以上是我个人的看法，希望可以帮助到您，祝您生活愉快。

1、保持每天半个小时能够流汗的运动：运动除了能锻炼我们身体机能，也能刺激大脑产生一种放松愉悦的神经递质，所以每天有半个小时、让心率在120以上能够流汗的运动。 2、按时饮食：睡眠与生理时钟的节奏息息相关，而日常生活的其他安排也会影响到生理时钟，所以尽可能地按时作息饮食，对睡眠质量的提高是很有帮助的。如果总是在接近半夜的时候去吃夜宵，是*不会有太好的睡眠质量的。另外要多晒太阳，尤其是早上的太阳，这也和正常生活起居饮食有关，就是把生理时钟的“早晨闹钟”校准。 3、睡前一个小时洗个热澡，卧室保持通风：人在入睡时的体温比我们白天的时候要低，到了快起床之前降到*的点。所以，要让自己清醒，起床洗个热水澡;要让自己睡着，睡前一个小时洗个热澡，泡泡脚，然后让自己的体温慢慢降低到入睡的温度，入睡。同时房间保持通风。 4、营造适合睡眠的氛围：找到“焦虑源”，然后解决掉这个源头问题是根本。如果真的有一件事情非常让人焦虑，可以跟自己说：“那就用一个小时的时间来把这件事情想清楚。”然后到书桌或者工作房间，用一个小时的时间专心考虑这个问题。一个小时之后，再睡回房间觉。这比放件事情在心里，同时担心睡不着要好得多。工作压力是导致失眠的重要原因，那些跟工作相关的东西，不要放在床边或者卧室。如果觉得有需要，适当的音乐放松也很有帮助，也可以看看书或电视。

雾霾是雾与霾的混合物，其中雾总体是无毒无害的，霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，吸进去会对人们的呼吸管道和肺造成伤害。防雾霾纱窗是专门用于解决雾霾对室内的影响的，也是有效的。防雾霾纱窗边材为铝合金，其余的衔接配件全部采用PVC材料，分体装配，不像传统纱窗那样窗与窗框之间缝隙会太大，防雾霾纱窗密封性很好，这样在雾霾天气就不用担心它会从有缝隙的地方流通进来。

雾霾天气千万不要开窗通气,等到雾霾消散再开窗通气。

雾霾是雾与霾的混合物，其中雾总体是无毒无害的，霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，吸进去会对人们的呼吸管道和肺造成伤害。防雾霾纱窗是专门用于解决雾霾对室内的影响的，也是有效的。防雾霾纱窗边材为铝合金，其余的衔接配件全部采用PVC材料，分体装配，不像传统纱窗那样窗与窗框之间缝隙会太大，防雾霾纱窗密封性很好，这样在雾霾天气就不用担心它会从有缝隙的地方流通进来。