夏季防暑降温喝"喝四粥" 炎炎的夏季已经到来.天气炎热吃什么都没胃口,经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人难抗暑热的侵袭，喝点防暑降温的粥，可以起到强身健体,祛病消暑的作用. 绿豆汤： 绿豆汤有独特的消暑清热功效.中医认为，绿豆具有消暑益气,清热解毒,润喉止渴,利水消肿的功效，能预防中暑.有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用.惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用. 苦瓜粥： 苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克.制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖,盐，再用小火熬煮成稀粥.苦瓜具有清暑解毒,清心明目的作用，很适合夏季食用. 莲子粥： 莲子50克，粳米100克，入锅同煮，至莲子极烂为好.莲子有清心除烦,健脾止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由暑热引起的心烦不眠，具有较好的治疗作用. 西瓜皮粥： 西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克.西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮.先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成.西瓜皮具有清热解暑,利尿消肿的作用.
卫生间翻新时，墙面上要做大约30厘米的防水涂料，以防积水浸透墙面;如果是卫生间的墙面是非承重的轻体墙，就要将整个墙面涂满防水涂料;如果您家使用两扇式的淋浴屏，相联的两面墙也要涂满;如果你家使用浴缸，与浴缸相邻的墙面，防水涂料的高度也要比浴缸上沿高出一些。墙面瓷砖要贴满，可以抵御潮湿的侵蚀，保护墙壁的防水层，同时还容易长久保持整洁与美观;采用吊顶的家庭要注意吊顶遮挡住的部分也要用瓷砖铺满，才能良好地保护整个墙壁。
二手房装修是一个系统工程，所以装修前制订详细的装修计划，是十分必要的，免得装修过程中增项，或者干一步想一步，没有统筹安排，钱只能越花越多。二手房不同于新房，装修首先要进行拆除工作，但要注意不要把旧的全部砸掉，而且拆除的部分材料是可以再利用的，比如说地板、瓷砖等；设计二手房的装修，*关键的是要避免砸坏承重墙，由于旧式户型开间过小，空间紧凑，装修设计存在一定局限性，不妨尝试利用后期家居配饰，来达到扩张空间的作用。
装修前的准备1明确到底要花多少钱以一套使用面积在１００平方米左右的三室两厅计算，如果包括家具和后期装饰品，整个装修工程大约花费在１０到１５万元，最低可以减到８万元，最多则可突破５０万元。由此可见，家庭装修工程的投入是有很大弹性的，您可以根据自身的经济承受能力而量入为出。如您对京城的家庭装修市场比较了解，最好根据准备投入的装修费用，制定出
装修前的准备1明确到底要花多少钱 以一套使用面积在１００平方米左右的三室两厅计算，如果包括家具和后期装饰品，整个装修工程大约花费在１０到１５万元，最低可以减到８万元，最多则可突破５０万元。由此可见，家庭装修工程的投入是有很大弹性的，您可以根据自身的经济承受能力而量入为出。如您对京城的家庭装修市场比较了解，最好根据准备投入的装修费用，制定出相应的低、中、高档的多种装修投入方案。 由于家庭装修具有一次性的特点，您不妨将资金的使用重点放在装修上。对于资金相对紧张的家庭，可以先将装修做好一点，以后在购买与之相配的家具和装饰品。 2到底我需要些什么 当拿到新居的图纸或钥匙时，您可以把家里所有成员聚在一起，让大家畅所*言的说说自己对新居的要求。最后您再根据这些要求分配空间，确定每个房间和功能性空间的用途。而对于家人的审美性要求，您则要“求大同、存小异”：在住宅整体装修风格和谐、统一的基础上，尽量让所有家庭成员满意。尤其是在儿童间的安排上，您可以多听听孩子的意见。这个空间是他的，您一定要让孩子满意。 另外，在具体的使用方面，您可能会有上百种需求需要新居来满足。您可以拿着几支彩色粉笔到新居去“模拟使用”一番，并把空间的分配、家具的位置画在地面上，这样更能让您真正了解自己需要些什么。 3到底哪种风格适合我 在去洽谈装修前，您可以找几本室内设计的杂志看看，找找哪种室内装饰风格自己最喜欢。目前常见的古典风格有西洋、中式两种，现代风格主要有北欧、地中海和美国三种，其他诸如*风格、*风格和自然风格等等，您都可以根据自己的喜好来选择。 目前很多装修消费者，面对诸如中式古典、欧陆风情，以及简约现代等成型的装饰风格，已经因重复太多次而开始感到厌倦。这些消费者们会从自己的喜好和个性出发，从这些装饰风格中提炼出一些装饰手法，并把它们综合在自己的新居里。很多人还会在此基础上加上很多自己的创意，使住宅在充满个性的同时，又稍稍有点另类。 4到底哪些细节没想到 在家庭装修之前，您应对空间中的细节考虑周全，尤其是要对房间家具、电器等物品的布置有一套周密合理的规划。您最好绘出简单的平面工程草图，标明空间分配和家具的位置。做为新居的最终使用者，您要根据今后的使用需求，来确定每个房间中细节的。这些细节问题在装修前想得越全面，装修中的改动、装修后的遗憾就会越少。对于空间内线路的走向和插座的位置等问题，您要为未来购置的空调、电热水器、微波炉等家用电器做准备，因此需要特别注意。 5到底家庭装修什么价 人们最关心的是家庭装像修的价格，由于家庭装修的价格不像日常生活用品天天见面，又不像商店里的商品那样直观，且价格弹性也较大，使许多人对家庭装修的价格了解不多或根本不了解，为此，在装修前必须先了解行情。 购买装饰材料、家具和装饰品要占去大约７５％的整体投入，因此您在装修之前最好去建材城、家具城去转转，了解一下这些东西的具体价格，然后再对以上的四个策划案做出调整。 6当您做好了以上五个装修准备工作后，您就会对新居的装修有了一个全盘的把握：您既了解自己需要一个什么样的家，也知道大致需要花多少钱，更知道这些钱应该花到什么地方，就能拥有一个美仑美奂的新生活空间。
