冬季，空调制热设置温度：
1.国家规定：不高于20℃，为了节能。
设置温度每降低一度，全国节电几十亿度。
2.家庭设置：不高于18~20℃，为了健康。
设置温度每降低一度，健康指数提高10%。
夏季，空调制冷设置温度：
1.国家规定：不低于26℃，为了节能。
设置温度每升高一度，全国节电几十亿度。
2.家庭设置：既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。为了健康。
设置温度每升高一度，健康指数提高10%。
空调制冷是受房间的室内温度限制，遥控器设的温度就是室内温度，但是所设的温度不能低于室外的温度，否则就开不起来，温度设高了，开机、关机频繁，对空调不利，设低了，长时间不停机，所以夏天空调制冷所设温度一般都在25－27度为正常。
冬天空调制热一般不受遥控器所设温度的限制，空调的感温头对制冷灵敏度敏感，对制热灵敏度稍差，所以冬天制热遥控器的温度一般都设在30都为正常。
注意：不管制冷、制热，所设的温度还要考虑空调制冷量、制热量的大小，如果房间偏大而空调的制冷量又小点的话，所设的温度还要低，制热还是设在遥控器的最高温度。
希望我的回答对你有所帮助！
我们使用空调器时，不宜把温度太低，国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度.
空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。
每调高1℃所节省的电量并不是等差的，也就是说，从27℃提高到28℃和从18℃提高到19℃，后者省的电更多。
这里牵涉到热力学的问题，简单地说，因为散热的速度和温差是有直接关系的，室外温度恒定的情况下，如果室内温度越低，那么散热速度越快(就是冷气跑出去的速度越快)，为了维持室内温度，热循环的频率必须提高，即压缩机工作量增大，导致耗电增加。一般来说，空调温度每调高1℃，能省电10%左右。具体以1.5匹的分体式空调为例，从25℃调高到26℃，每小时能省0.08度电。
其实，适当地调高空调温度，对于身体健康也是有利的。
人的皮肤临界温度是33℃，如果调温过低，既费电又感到不舒服，如果空调温度控制在26℃-27℃，盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度，相对湿度保持在40％-60％，这样能防止因室内外温差过大而患病感冒，否则容易得“空调病”。
专家建议，在人少的房间，24℃左右是最合适的。如果是人员较多的办公区域，可以考虑再向下浮动1℃—2℃。这样的温度不仅与人的体表温度相适应，而且空气湿润度较好，不会损伤鼻粘膜，出门时也不会感觉温度差异很大。沈教授说，空调调温最忌讳的温度，是冬天高于30℃、夏天低于10℃。这样的温差很容易使人抵抗力下降，患上各类疾病。当然，并非开了合适的温度就万事大吉了，还要注意让房间保持清洁卫生，减少疾病的污染源；空调最好不要开过夜，开空调时，房间里最好放一盆水或者一台用于加湿的功能的机器。
