怎样用瓶装矿泉水减肥？

运动

可以

天天爬楼梯能减肥吗？这个问题我也可以告诉楼主，这个我觉得是可以在楼上说的有点不对吧，我每天都是爬8层楼的楼梯啊，真的是一个月瘦了20斤了，所以我觉得这个方法特别的有效，那么我建议楼主就可以，爬楼梯来减肥。希望我的回答可以帮助到您。

我觉得爬楼梯10分钟不能减肥，虽然爬楼梯的好处很多，而且运动方法简单，但如果想要达到减肥这样的锻炼目的，运动时间就需要坚持30分钟以上，什么运动它的基础都是得达到一定的运动时间，爬楼梯也是这样的，坚持30分钟会起到减脂的效果

每天爬楼梯能减肥吗应该是可以的吧，如果你的运动量比较大的话就可以起到减肥的作用，但是你一定要坚持不可以说今天爬一次明天不爬，这样就不能起到一个减肥的作用，而且你爬楼梯一定要爬那种高层的楼梯这样才可以有效的减肥。