爬楼梯算不算剧烈运动谁知道这一块呢？

我觉得爬楼梯10分钟不能减肥，虽然爬楼梯的好处很多，而且运动方法简单，但如果想要达到减肥这样的锻炼目的，运动时间就需要坚持30分钟以上，什么运动它的基础都是得达到一定的运动时间，爬楼梯也是这样的，坚持30分钟会起到减脂的效果

宝宝爬楼梯有什么坏处，那我觉得主要的话就是可能受伤吧，因为毕竟孩子还小平衡力不是特别稳，坐过长时间爬楼梯的话很可能会摔下来，这样的话后果真的是特别严重，那么我建议楼主还是不让孩子爬楼梯比较好，但是对于运动来说我觉得对孩子还是有一定好处的。

宝宝喜欢爬楼梯宝宝如果要是喜欢爬楼梯的情况下，我觉得你最好还是应该把买这个楼梯的话，买了一定要靠实一些，不能买那个踏空的那种的，一定要买实在的，这种楼梯这样比较好，这样会让宝宝安全的下楼梯。希望我说的可以帮到楼主。

宝宝多大可以爬楼梯嗯，这个我觉得没有个具体的定义吧，如果孩子的安全意识比较强的话，应该56岁就可以了，如果说安全意识不强的话，大概78岁应该也可以了吧，所以说楼主最主要的是看一下孩子的具体情况是怎么样的。

我们这里就是搞这个健身了。，然后如果你们想知道这个爬楼梯一个小时对减肥有没有用，我可以告诉你们它是有用的，而且作用相当的大，因为他就是说用的时间长，他可以学好人们身体内的脂肪，所以说如果说你们也想减肥的话，可以去试一试它的作用还是特别大的。