碧根果（美国山核桃，长寿果），这个名字源自这种树和果实的原始名称：pecan ，可能来自美洲土著的叫法 此种植物的拉丁名为:Carya illinoensis (Wangh.) koch. 美国山核桃(Carya illinoensis Koch)属胡桃科的山核桃属,又名薄壳山核桃或长山核桃,英文名为Pecan或Hickory,原产北美大陆的美国和墨西哥北部,现已成为世界性的干果类树种之一.由于其种仁有优异的食疗保健价值。比香榧大一号，如果剥开是像核桃一样的果肉。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间. 碧根果分为：大尖、中尖、小尖；大圆、中圆、小圆。 它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。核桃仁中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效经过炒制加工好的美国山核桃，酥脆可口，回味香浓，是旅游休闲佳品和馈赠亲友之礼品。不但壳薄易剥，核仁肥大，味甜而香，营养丰富，而且核桃仁可生食或炒食，也可制作各种点心，是粮果的木本油料作物。 碧根果 碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，现在我国浙江省也有开始少量试种，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。
荷叶能够刮油减肥、降血压、血脂，以及防便秘。很多人喜欢用荷叶茶来减肥，当然荷叶茶确实减肥效果不错，因为荷叶茶中的荷叶碱是一种活性生物碱，坚持喝能够慢慢减少人体对脂肪的吸收并且渐渐使人的胃口减小。单泡干荷叶茶效果没有配方荷叶茶好，荷叶跟桑叶（消除水肿型肥胖）、罗汉果（润肠通便、防治肥胖）等一起搭配着喝减肥效果更好，可以喝配方袋泡茶，如亦舒 堂荷叶茶。
你好！灯光设计的作用主要有以下几点： 1）目标：室内灯光除了照明外，还要让房间感觉舒适，温馨，放松和安全。当然灯光的装饰作用，也是显示居住者风格的好东西--这一点在后来参观的最后样板间里太强烈的展示出来了 2）避免：灯光设计中所要避免的明与暗或者暗与明之间过度的变化，产生眩光，让眼睛很舒服；灯光不足，给人的昏暗、*与阴凉的感觉；灯光过强，直射眼睛，让人产生眩光 备注：明与暗之间的突然变化，指的是从电视的强光到昏暗的背景，直射的工作灯与昏暗背景的变化。。。 3）成功的设计：首先满足达到灯的功能，达到明亮照明，保护我们可贵的眼睛；其次 气氛烘托，光影交错，美好变化
薰衣草精油的功效与作用如下：
1.青春痘
2.痘印痘疤
3.治黑头，疏通毛孔多余
4.舒缓易敏感肌肤
5.防止毛孔粗大
6.控制水油平衡
其实薰衣草精油护肤功效还是蛮不错的，我还是很喜欢的，晚上的时候我会在房间里用香薰灯滴上几滴，帮助提高睡眠质量。
醋泡黑豆的功效与作用如下：
1.抑制视力下降
2.治疗慢性疲劳
3.缓解肩膀酸痛
4.降低高血压、高胆固醇
另外黑豆还有美容养眼额功效，可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。一般肾虚的人也可以用它来治疗，祛风除热、调中下气、解毒利尿。
