室内污染主要存在于甲醛、*系物、TVOC、氨、氡、放射性这几种污染，其中甲醛源于胶类、油漆中，是污染中最主要的因素，也是对人体伤害最大的污染物质。*系物主要存在于油漆中，不过这种物质挥发较快一般来说六个月到三年就可挥发完全，主要检测卧室。TVOC：总挥发有机物，除去甲醛和*系物外的挥发物质，释放量不大。氨的话基本不用担心，在2001年*已经对氨明令禁止了。氦和放射性物质源于瓷砖这类物体中，基本可以忽略不计
室内空气质量检测，主要是检测甲醛、苯系物、TVOC、氨、氡、放射性等几个方面。就现在情况来说，主要有以下几个方面需要检测：甲醛：甲醛是室内的主要污染源，甲醛主要存在于胶类、油漆中，具有对人体危害大、释放周期长等特点，通常密集释放期是3～5年，真正释放期是10～15年，并且家庭中用到胶的地方都会在里面，就像柜子里、墙里、家具里面，是对人体危害最大的东西，通常需要检测。苯系物：苯主要存在于油漆涂料中，对人体危害大，不过苯挥发的快，通常释放期是六个月～3年，，苯也是室内检测的主要污染物，家庭通常检测1～3点，主要是卧室。TVOC：总挥发有机物，除了甲醛和苯以外的各类对人体有危害的挥发性有机物，统称TVOC，他们通常释放量不大，很难准确界定到底是什么污染物，室内污染除了甲醛和苯系物外，通常都归为TVOC了，就像氯、烷等污染，家庭通常检测一点就够了。氨：氨主要存在于防冻液中，通常北方冬季施工需要使用，不过自从2001年之后，国家已经明令禁止了，现在楼体内通常不会有氨超标，而装修通常也不会带来氨超标，家庭和公司装修后，氨通常不必检测。氡和放射性：氡和放射性主要来自石材和瓷砖，其危害也是应该重视的。
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吊兰、芦荟、虎尾兰等绿色植物能吸收甲醛等。茉莉、丁香、金银花等分泌杀菌素能够杀死空气中的细菌，抑制其生长，使室内空气清洁卫生。大多数花卉白天进行光合作用，吸收二氧化碳释放氧气，夜间进行呼吸作用，吸收氧气释放二氧化碳。所以室内绿色植物不宜过多，以免影响人体自身的健康，同时我们应该注意到，绿色植物在室内污染治理中能起到多大作用并未得到科学认证。
