枕头设计对睡眠好,选择什么样的枕头好谁清楚

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枕头设计对睡眠好,选择什么样的枕头好谁清楚
3个回答 07-24 浏览 1850
推荐标签: 什么样的枕头对睡眠好枕头对睡眠
独伴
独伴
07-24 09:51
枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。是一种睡眠工具,一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时最后使用枕头。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.选择什么样的枕头分类化纤枕:便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.羽绒枕:好用但不便清洗羽绒有极佳的柔软度,保温性及弹性,不但质地轻且贴身性好,此外,更具备了丰富的吸湿及放湿性,因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度,因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择,如果喜欢睡起来有一点高度,建议购买2个软硬不同之枕头作搭配,将较硬的睡枕垫在下面,以获得最舒适之睡眠角度。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.荞麦枕:存在自有道理用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物,会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好,荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.乳胶枕:除了价格都好由天然橡树提炼其汁液,再高温发泡而成,质地柔软舒适、弹性佳不易变型,因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔,看似海绵蛋糕,材质特色在于抗菌性好,使用寿命长,不易变形、支撑力强、易清洗等优点,但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成,不具任何感染性物质,胶性温和亲肤,特有的清香更能催化人体睡眠因子,是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好,我觉得乳胶枕最合适,就是价格有点贵。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.记忆枕:最舒适的枕头记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉,能充分感应人体的重量及温度的特性,利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑,让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果,舒适柔软的触感及均匀完整的支撑,让您在睡眠时头部完全放松,无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿,更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.决明子保健枕头:效果看自己外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。什么枕头好,决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.END注意事项枕头的种类很多,什么样的枕头好根据自己的需求选择,还有提醒大家,刚换其他种类的枕头的时候,可能会造成失眠。
一生热爱
一生热爱
07-24 09:59
人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且决定着其余2/3时间工作生活的质量。如果一觉醒来,发现自己的脖子动弹不了,而且腰酸背痛,累得慌,那就有必要考虑是不是枕头在作怪。选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。专家介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。枕头选择不当,直接影响人的睡眠。那么什么样的枕头是合适的呢?古语里“高枕无忧”的说法,其实并不科学。枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。专家指出,最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15~20厘米,侧睡时枕高约20~15厘米的高度为宜。由于每个人的颈椎不同,因此量身订制不同的健康枕头,也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头,得花一些时间,有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。希望我的回答对你有所帮助。
漂亮姐姐
漂亮姐姐
07-24 10:07
买个安佰适的枕头,就有助于非常好的睡眠埃他们家的枕头设计,材质好,功能多,想要提升睡眠质量,借助这款枕头,就可以轻松搞定了。主要是看你喜欢什么样的睡姿和什么样的材质了,太软、太硬对劲椎都不好不好。你买枕头的时候可以比试一下的。
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枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。是一种睡眠工具,一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时最后使用枕头。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.选择什么样的枕头分类化纤枕:便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不选这种便宜但不实用的枕头。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.羽绒枕:好用但不便清洗羽绒有极佳的柔软度,保温性及弹性,不但质地轻且贴身性好,此外,更具备了丰富的吸湿及放湿性,因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度,因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择,如果喜欢睡起来有一点高度,建议购买2个软硬不同之枕头作搭配,将较硬的睡枕垫在下面,以获得最舒适之睡眠角度。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.荞麦枕:存在自有道理用荞麦壳做枕芯,是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物,会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好,荞麦壳重量轻,具有坚韧不易碎的菱形结构,作为枕芯可随着头部移动而改变形状,而且冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.乳胶枕:除了价格都好由天然橡树提炼其汁液,再高温发泡而成,质地柔软舒适、弹性佳不易变型,因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔,看似海绵蛋糕,材质特色在于抗菌性好,使用寿命长,不易变形、支撑力强、易清洗等优点,但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成,不具任何感染性物质,胶性温和亲肤,特有的清香更能催化人体睡眠因子,是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好,我觉得乳胶枕最合适,就是价格有点贵。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.记忆枕:最舒适的枕头记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉,能充分感应人体的重量及温度的特性,利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑,让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果,舒适柔软的触感及均匀完整的支撑,让您在睡眠时头部完全放松,无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿,更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.决明子保健枕头:效果看自己外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。什么枕头好,决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.END注意事项枕头的种类很多,什么样的枕头好根据自己的需求选择,还有提醒大家,刚换其他种类的枕头的时候,可能会造成失眠。
枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。是一种睡眠工具,一般认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,人们睡眠时最后使用枕头。什么样的枕头好?如何选择枕头种类.选择什么样的枕头分类化纤枕:便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头,由于化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。所以,建议你在选购枕头时,不
荞麦皮:   这是最常见的填料,市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻;荞麦壳枕头。荞麦壳:传统的枕头填充物,软硬适度,冬暖夏凉。最好的枕头填充物是荞麦皮,我在电视上看过科普节目,当时有好几种,但是专家说荞麦皮最好,原因我记不清了,反正我给宝宝用的就是这个。我家宝宝用的就是荞麦皮的,不软不硬,高矮还可以自己调,挺好的。荞麦皮可以用的。还有蚕沙也不错。孩子睡觉的时候要特别注意,不要偷懒。每隔一段时间给孩子翻身,你要偷懒的话,搞不好会把孩子头睡扁或者睡偏的。 适之宝商城购买   木棉:   枕心舒适柔软,又有一定的硬度,也不错。其他保健枕头填料:如残茶、菊花、桑叶、鸡冠花或其他中药枕,只要符合塑型要求都可以选用,倒不见得十分在意其药物治疗作用。   香蒲绒:   野外天然植物细小毛绒,纯手工采撷,每个夜晚,让“田野的清香伴随人们入梦”,舒适的同时又可以预防颈椎病。 夏枯草 野菊花 天麻 红花 灵仙 川穹 当归荞麦壳 等   瘪谷子:   比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,可能稍微重一些;其缺点和荞麦皮枕头类似。
荞麦皮:这是最常见的填料,市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻;荞麦壳枕头。荞麦壳:传统的枕头填充物,软硬适度,冬暖夏凉。最好的枕头填充物是荞麦皮,我在电视上看过科普节目,当时有好几种,但是专家说荞麦皮最好,原因我记不清了,反正我给宝宝用的就是这个。我家宝宝用的就是荞麦皮的,不软不硬,高矮还可以自己调,挺好的。荞麦皮可以用的。还有蚕沙也不错。孩子睡觉的时候要特别注意,不要偷懒。每
荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。   决明子枕头——   外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其*坚硬,又可对头部和颈部*位*,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。   决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、*等领域。另外决明子特有凉*特性,夏天使用特别舒适,尤其符合中*“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时,以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软,保健的同时使睡眠更加是一种享受。希望我的回答能帮助到您。
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