有效果也不是一天两天，一个月两个月就可以的。坚持锻炼就有效果，
思美健收腹机的仰卧板的质量好，承受的重量比较大，仰卧板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材,此健身器材让您用正确的方式,事半功倍的效果让你的小腹平坦。平躺于健腹板上，双脚分别勾住前圆管，双手附于耳侧，做仰卧起坐运动，可锻炼腹部肌肉。
益尔健健身器结构相册结合美体、有氧、伸展、舒压、按摩五效合一。经人体工学及机械结构设计，不需窍门，体验快，轻松上手。高效率锻炼腰、腹、臂、腿部肌肉群，达到美容美体的效果。伸展、舒解背部与腰部的压力。300多一个
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