你好!1、纯实木地板不适合地暖铺设,因为纯实木地板没经过加工,里面含有水分,长期加热的话,地板会出现变形、开裂等现象。现在市面上有很多适合地暖用的地板,比如复合地板、强化地板、多层实木地板、微晶石木地板都是适合地暖用的地板。2、建议选择复合地板。因为复合地板的厚度大多在7~8mm,很容易将地热系统产生的热量传导至地表,而且复合地板的表面为金属氧化物的耐磨层一,热量在地表扩散得非常快而且均匀。而实木
可以保留地板砖的，利用旧的地板砖垫底，在上面铺木地板也不是不可以，但需要把地板砖上面的灰尘清理干净，利用地板砖垫底可以保证室内地面的平整，并且在上面铺设木地板也比较容易，省去了拆除旧地板砖，加快了装修进度。但在地板砖上铺设木地板，需要检查地板砖有没有松动的情况，如果有松动的需要固定一下，还要测量地板砖是否铺的水平，如果不平的话需要校正，否则就会影响木地板的铺设质量，增铺地板的空间与不铺地板的空间，它们的地面在高度上有落差，要做好衔接处的处理工作，以免影响美观。另外一个需要十分注意的就是门离地的距离，在地板砖上面铺设木地板的话会增加高度，如果门离地的距离不够那就必须拆除原有地板砖了。
人们喜欢早晨喝碗豆浆，尤其在寒冷的冬天。一来豆浆含有丰富的蛋白质，利于人体营养的需求，二来热豆浆还能给人体补充些许热量，抵挡凛冽的寒风。然而，在喝豆浆时，应注意小细节，才能使它彻底发挥功效。
忌喝未煮熟的豆浆：喝没有煮熟的豆浆容易引起腹泻和呕吐。
忌过量：一次喝250毫升（一茶杯）为宜，若喝过量，容易出现消化不良。
忌豆浆冲生鸡蛋：鸡蛋有黏性蛋白，会破坏人体对豆浆营养的吸收。
忌放红糖：红糖中含有有机酸，它会和豆浆中的蛋白质结合，产生不溶性沉淀物，影响人体对豆浆营养的吸收。
忌空腹喝豆浆：现代人为了省事，常常是早上随便喝杯豆浆，便匆匆赶去上班或上课，以为这样既方便又有营养补充，其实这种进食法不符合营养科学。因为，人体若摄入了足量的淀粉食品后（如米饭、馒头等），再喝些蛋白质含量丰富的豆浆，豆浆就不会单纯转化为热能消耗，而是参与构造新组织，修补旧组织，以促进人体新陈代谢。反之，若空腹喝下豆浆，就会全部转化成热能供人体消耗，从而减少人体组织对营养的吸收。
地暖用的木地板是专用的，我们平时用的普通木地板是不可以用作地暖的。地暖专用木地板的技术规格需达到以下几点：1、地暖专用地板的厚度越薄越好，最好不大于10㎜。2、其产品必须是无甲醛的环保产品。3、为能够达到较好的热传递效果，地暖专用地板应同地面相沾连的，在欧洲地板几乎没有悬浮铺法的，这种地板也同时叫无声地板。4、地暖专用地板的尺寸也不应过大，尺寸越小其稳定性就越好，而且是多层实木复合的产
三层实木地板：是多层实木的一种，结构只有三层。表皮一般是实木拼板或单板，芯材主要以实木拼板组成。实木表皮略厚，基本上在2到4mm左右。
优点：表面一层采用较好的木材，多为硬木，相对多层实木更耐用。可以理解为“更加稳定的实木地板”，使用的胶量较少，比较环保。
缺点：价格较贵，地热环境下没有多层地板稳定，容易翘曲变形，且表皮容易开裂。
