谢邀，这个还是看个人习惯吧...机械温控的调到3档左右，电子温控的随个人想法了，只要冰箱里东西不坏就行
根据所存放的食品恰当选择箱内温度,如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1℃左右,鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3℃左右,蔬菜、水果的冷藏温度是5℃左右。要注意的是冰箱温控器的旋钮盘面上所标出的1、2、3、4等数字,不是指冰箱内的具体温度值,只是表示低温的程度,一般指示数字越大,表示冰箱内温度越低。可根据所存放食品的温度需要和环境温度,转动温控器的旋转盘进行调节,使冰箱内温度达到要求。
冰箱冷藏室的温度区间在5-15度范围以内，具体设定多少要根据所储存的食品来决定，例如热带水果10度，绿叶蔬菜6-8度，啤酒饮料4度，等等。另外，对于机械温控的直冷式冰箱，冷藏室里的温控器其实不是直接控制冷藏室温度，而是控制的冷冻室温度，冷藏室温度是随着冷冻室温度间接调节的，电脑控制多循环制冷系统的冰箱，冷藏室是独立控制的。
根据所存放的食品恰当选择箱内温度，如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1℃左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3℃左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5℃左右。要注意的是冰箱温控器的旋钮盘面上所标出的1、2、3、4等数字，不是指冰箱内的具体温度值，只是表示低温的程度，一般指示数字越大，表示冰箱内温度越低。可根据所存放食品的温度需要和环境温度，转动温控器的旋转盘进行调节，使冰箱内温度达到要求。
一、冰箱在春秋季，应设置在4档左右；夏季设置在2-4档；冬季设置在4-6档。二、以7档冰箱为例说明温度的调节一般来说，冰箱的档位0档是停机档，数字越大，温度越低，最高档是强制制冷档。1、夏季：冰箱在使用的过程中，外界环境过高，而冰箱内的温度每下降一度都是很困难的，通过箱体保温层和门封散失也很快，因此夏季的冰箱冷藏室温度调节在弱档2—4档即可；2、冬季冷藏环境比较的低，冷藏很容易达到，因此冰箱冷藏室温度设定在4-6档，控制在0—10度之间便可以了。冰箱冷藏室温度的调节十分的重要，这不仅会影响到耗电，还会影响到食物的储藏。3、春秋季温度适中，冰箱设置在4档左右即可。三、一般食物的适宜储藏温度新鲜食品区域推荐的温度是2.7-4.4℃，冷冻室的温度是-15℃。如果有单独的冷冻室用于长期储存食品，它的温度最好保持在-17℃。如鲜肉、鲜鱼的冷藏温度是-1度左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3度左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5度左右。
