如果玄关采光不足，可用室内的灯光补救。因此玄关顶上可设置灯饰来增加亮度，但灯饰宜圆方不宜三角形，避免形成“三支倒插香”的局面。
墙面不白了刷什么这个我特别赞同楼上的说法，我也觉得应该是重新粉刷一下比较好一点吧，因为我们对这个都不是特别了解，所以我建议楼主可以问一下装修的师傅，他们知道的比较清楚一点。以上是我个人的看法，希望可以帮助到您，祝您生活愉快。
墙面装饰“缩短”过道 设计师因墙制宜，把与过道连接的墙面做成木质装饰墙，再添加一个装饰层架，摆上业主喜爱的工艺品，过道马上变得生动起来。设计师还在过道的尽头设计了一个半圆形搁架，配合墙面的长条型灯带，这样人的视线就被吸引，视觉上忽略了过道的狭长。 灯光设计的独到之处也是本方案的亮点。设计师抛弃传统过道吸顶灯的设计手法，只在吊顶的左侧预留灯槽，这样不但能满足照明的需要，而且能起到很好的装饰效果，让过道空间有了灵动的气息。 2、玻璃墙面增加采光 有些户型朝向较差，采光不佳，所以显得较为阴暗。这种户型可以通过改造墙面来弥补。比如过道与书房之间的墙面换成玻璃墙，镶嵌上暗花纹路的玻璃，既可增强空间的装饰性，又能起到延伸视觉空间的作用，让过道显得比较宽敞。另外，玻璃墙面的透光性还能增加过道的采光，一举两得。 如何让狭窄、单调的过道产生动感？设计师根据整体风格在吊顶上装饰了几个红色窗花，并在过道墙面上挂了两幅字画，使单调的过道顿时充满文化气息。 3、弧形吊顶活跃氛围 如果户型的过道比较窄长，过道顶上两边有压下来横梁，这可以通过吊顶来弱化过道较长的缺点。根据个人喜好，可以设计不同造型的吊顶。本方案中，设计师设计的吊顶带有半圆造型，几个顶面涂上蓝色的乳胶漆，与白色的吊顶及墙面搭配，清新自然。吊顶半圆造型内安装的隐藏式灯带及三盏射灯，可以根据业主的需要而独立打开，解决了过道阴暗的缺陷。设计这种造型独特的吊顶，可以让过道空间活跃起来，更有动感和立体感，让人从视觉上忽略过道的狭长。
房子采光不好,可以多设计些玻璃推拉门,玻璃淋浴房。比如阳台可以用玻璃移门,厨房同卫生间的地步用玻璃推拉门,可以选购些可以才光的玻璃推拉门或者吊趟门。卫生可以加装卫生间,才用磨砂玻璃或者玉砂玻璃。
1、保持每天半个小时能够流汗的运动：运动除了能锻炼我们身体机能，也能刺激大脑产生一种放松愉悦的神经递质，所以每天有半个小时、让心率在120以上能够流汗的运动。
2、按时饮食：睡眠与生理时钟的节奏息息相关，而日常生活的其他安排也会影响到生理时钟，所以尽可能地按时作息饮食，对睡眠质量的提高是很有帮助的。如果总是在接近半夜的时候去吃夜宵，是*不会有太好的睡眠质量的。另外要多晒太阳，尤其是早上的太阳，这也和正常生活起居饮食有关，就是把生理时钟的“早晨闹钟”校准。
3、睡前一个小时洗个热澡，卧室保持通风：人在入睡时的体温比我们白天的时候要低，到了快起床之前降到*的点。所以，要让自己清醒，起床洗个热水澡;要让自己睡着，睡前一个小时洗个热澡，泡泡脚，然后让自己的体温慢慢降低到入睡的温度，入睡。同时房间保持通风。
4、营造适合睡眠的氛围：找到“焦虑源”，然后解决掉这个源头问题是根本。如果真的有一件事情非常让人焦虑，可以跟自己说：“那就用一个小时的时间来把这件事情想清楚。”然后到书桌或者工作房间，用一个小时的时间专心考虑这个问题。一个小时之后，再睡回房间觉。这比放件事情在心里，同时担心睡不着要好得多。工作压力是导致失眠的重要原因，那些跟工作相关的东西，不要放在床边或者卧室。如果觉得有需要，适当的音乐放松也很有帮助，也可以看看书或电视。
