28元/斤 无花果营养分析：1. 无花果含有苹果*、柠檬*、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食*，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用；3. 无花果有*消肿之功，可利咽消肿；4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质*甲醛，二者都具有**、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴*瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。无花果适合人*：一般人*均可食用1. 消化不良者、食*不振者、高血脂*、高血压*、冠心病*、动脉硬化*、癌症*、便秘者适宜食用；2. 脂肪肝*、脑血管意外*、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等*不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。 无花果食疗作用：无花果味甘，性平，无毒；具有健脾，滋养，润肠的功效；主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。 无花果做法指导：1. 无花果同番木瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴；2. 将新鲜的无花果切成片，临睡前贴在眼下部皮肤上，坚持使用可减轻下眼袋。区域不同价钱不同，
古田县润康食品有限公司干榛蘑一斤的价格是68元*江省宏福山特产品有限责任公司干榛蘑一斤的价格是57元云南物产进出口集团股份有限公司干榛蘑一斤的价格是55元网上报价 仅供参考
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适宜设施栽培的无花果品种主要有玛斯义·陶芬、蓬莱柿、布兰瑞克、绿抗1号等，其主要性状如下：
1）玛斯义·陶芬。为夏秋果兼用种，但以秋果为主。夏果长卵圆形或卵圆形，单果重80-100g，160g以上，果皮绿紫色；秋果呈倒圆锥形，中大，单果重60-80g。果皮淡紫褐色，皮薄而韧，裂果少，较耐贮运；果肉桃红色，肉质稍粗，甜味和香气略逊。该品种树势中庸，树冠开张，树体较小，极易结果，丰产性强，但耐盐、耐寒性弱。
2）布兰瑞克。为夏秋果兼用种，夏果少，以秋果为主。夏果呈卵形，成熟时为绿**，单果重80g左右，大果可达150g；秋果为倒圆锥形或倒卵形，平均单果重50～60g。果皮黄褐色，果顶不开裂，果实中空；果肉红褐色，含可溶性固形物16%以上，味甜而芳香，品质优良。该品种树势中庸，树姿半开张，树体矮化，分枝弱，连续结果能力强，丰产性好，耐寒、耐盐性强。
3）蓬莱柿。为秋果专用种，夏果极少。秋果为倒圆锥形或短卵圆形，果顶圆而稍平且易开裂，单果重60-70g，果皮厚，紫红色；果肉鲜红色，含可溶性固形物16%，较甜，但肉质粗，无香气。该品种树势极强，树姿直立，树冠高大，生长旺盛，枝稀，枝长而粗壮，丰产性好，耐寒性很强。
4）绿抗l号。为夏秋果兼用种，以秋果为主。秋果呈倒圆锥形，单果重60～80g，120g以上。成熟时为浅绿色，果顶不开裂，但果肩部有裂纹，果肉紫红色，中空，含可溶性固形物16%以上，风味。该品种树势旺，树姿半开张，枝条粗壮，分枝较少，耐寒性中等，抗病力强，耐盐力极强。
1. 无花果同番木瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴；
2. 将新鲜的无花果切成片，临睡前贴在眼下部皮肤上，坚持使用可减轻下眼袋。
无花果乌鸡汤（超健康营养）
菜谱主料：乌骨鸡肉 无花果 南杏 北杏 红枣 姜片 水
【材 料】: 乌骨鸡肉120公克 无花果50公克 南杏5公克 北杏5公克 红枣6颗 姜片5公克 水350cc 水2杯
【调 味 料】: 盐1/2茶匙 米酒1/2茶匙
如何做无花果乌鸡汤的制作方法：
1.乌骨鸡肉剁小块备用。
2.取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将作法1的乌骨鸡肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、冲凉，放入电锅内锅中。
3.将无花果、南杏、北杏与红枣用清水略为冲洗后，与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。
4.电锅外锅先加入2杯水后，放入作法3的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟后，再加入盐及米酒调味即可。
