第一步 先在原天花打膨胀螺丝，钢膨胀吊下来接*吊钩，用*吊钩切断声桥。第二步 在*吊钩的基础上做轻钢龙骨做石膏板。石膏板的封口要注意密闭。第三步 比较关键的填棉，这个地方是造成造价高低不同的关键所在。因为市面上最便宜的玻璃棉3元一平米。(厚50MM)最贵的三聚**棉 248元/平米。其中可供选择的棉实在种类太多。 玻璃棉岩棉、矿棉、聚酯棉等等。作为家居卧室，建议一般使用环保的聚酯吸音棉，最好还要阻燃的，这样虽然造价高了一点，但是毕竟是自己的家，对自己负责一点。(个人建议，你实在要用3元得玻璃棉也可以)第四步 在石膏板面贴隔音毡。然后整理天花的吊顶面层、刮腻子之类的后期工作。
隔音材料有：隔音毡,聚酯纤维吸音板,波峰吸音海绵--
怎么装修一个隔音的房间? 1、首先屋顶隔音。选择轻钢龙骨架，安装时，与天花板保持一定的距离。同时还需要在龙骨架的格子里面填充海绵，从而能够起到隔音的效果。 2、墙面隔音，在墙面上钉上龙骨之后，再贴层隔音毡，最后还需要布置一层石膏板，这样就能够起到隔音的效果。3、地面隔音，可以选择实木地板吸音效果会更好。因为木板之间都有很多的孔隙，它能够吸收声音。4、窗户隔音，最好选择双层的中空玻璃，隔音效果会更加突出。而且需要做好密封性，窗户的缝隙不能够太大，要不然隔音效果就会大打折扣。
如果你的窗户是平开窗，可以考虑把玻璃更换为夹胶玻璃；如果是推拉窗，必须更换或再安装一层隔音窗；如果你原来的窗是中空玻璃，只需要把其中一层玻璃换为夹胶玻璃就可以了。
1.门窗：就目前使用的建筑装修材料来看，使用隔音窗是最有效的方法。因为最烦人的噪声往往是高频噪音，隔音窗能很好的隔绝高频噪音。2.隔墙：现在有一些房子采用轻质空心砖做外墙，这些材料隔音性较差，如果*噪声对自己的影响很大，可以在原墙的基础上加一层隔音墙。3.地毯：对于振动摩擦这些中低音，可以采用地毯织物来减弱它们对室内的影响。4.楼板：上下楼层的隔音则必须安装隔音吊顶。以上*经供参考
