卧室隔音可以在卧室中安装一些软装吸音,也可以做一些隔音处理,如墙面装修和门的选择等。
一般民宅的承重墙用钢盘混凝土或实心砖的结构，有较好的隔音效果。问题多出在隔墙采用的轻型空心砖或灰胶纸板，隔音特性只有-25dB~-30dB。多数家庭影院的房间都有一至二堵墙面是这样的结构。毫无疑问，除了窗户和门之外，这是产生声音汇漏最为严重地方。如不采取措施，空心砖中间的空气振动会引起墙壁共振，这种情形对音质十分不利。具体解决的办法有两种。一是拆掉原有墙壁，重新打造一堵隔音墙；二是保留原有的墙壁，
可以选择用隔音板或者是隔音毯进行隔音，用橡胶高分子材料等为主要原料制成的一种具有一定柔性的高密度卷材，可以用来与石膏板搭配，用于墙体隔音和吊顶隔音也应用于管道机械设备的隔音和阻尼减振，隔音板也是一种作用于隔音效果的板块。
家具在房间中是最自然的吸收、扩散体,特别是木质家具效果最好。它有纤维多孔性的特征使它能吸收噪声,减少噪音污染。不同木质的吸音程度不同,较松软的木质吸音更好,如松木。另外,摆放时不要放对声波反射太强的大玻璃柜和易引起震动的金属画以及轻质的摆设物陈列品,而且摆放书本或CD碟时也要高低起伏、错落有致,才会增加反射面产生扩散作用。如果将书柜放置在与邻居家相邻的墙壁前,可以适当阻隔邻居家传来的声响。
装修是把生活的各种情形”物化“到房间之中，买的一般房间的设计业已完成，不能做大的调整了，所以剩下可以动的就是装修装点（大的装修概念包括房间设计、装修、家具布置、富有情趣的小装点）。因为生活是自己的，所以自己必须自己介入到装修过程中，不仅在装修设计施工期间，还包括住进去之后的长期的不断改进。新装修一个卧室，或者改善原来的布置，总会考虑到方方面面。以下四个是调整卧室之前必须详尽考虑的因素：
1、仔细考虑卧室中会有什么样的生活
在考虑保障睡眠功能的同时，更重要的还要想想在这个空间里会进行怎样的生活。这样，为了添加附属性功能，比如看电视、听音乐、阅读，上网、打*等等，而去花心思考虑如何选择有效的收纳方法，那卧室基本功能的问题就能很好解决。
强调独立空间的现代生活*，使卧室成为充分体现每个家庭成员隐私的空间，所以，带有独立卫生间的卧室便成为一种趋势。
2、卧室的构成要素和基本配备
在卧室里起到变化作用的是家具。如今的卧室基本配备由床，衣橱，床头柜以及放电脑、*的小桌组成。衣橱或壁柜的外观或颜色一定要与卧室墙壁相互协调。当然，如果有充足的空间，大大方方的只放一张床再好不过。
3、一般装修原则
一般的卧室构造是窗户、衣橱、床各占据一面墙壁，还有一面有出入门的墙壁。如果卧室的窗户过大，因其采光效果太强，会影响睡眠质量。所以要调整窗户的大小，或利用窗帘、百叶窗、帘布等隔离光线。窗框有很多材料，要考虑断热，防噪音、防尘、换气等因素来加以选择。
4、有衣橱的墙壁应着重考虑与卧室整体氛围的协调性。
床头倚靠的墙面主要是头部就枕的部位，如果空间有富余的话，可以在床头和墙之间做一个收纳架。收纳架的上面可以放上书籍，下面收纳其他物品。
门板的材料有木料、玻璃、金属等，如果在门板上使用奶油色毛玻璃，然后在内部设置照明，就会成为另类的照明装饰了。将衣橱看成单纯的收纳家具并不可取，因为衣橱既是空间的一部分，又是演绎室内气氛的方法之一。
另外，有门的墙面没有摆放其他家具的位置，一般用壁纸装饰就可以。这时，选择色彩跳跃的壁纸，或者墙面附加木材做成假墙。同时在此基础上利用射灯强调，令卧室里流动着隐约色彩的创意。
