，炒菜时油温不要过高，不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。 第二、选择食用油尽量选择的精炼食用油，小市场里销售的自榨食用油，以及农村地区普遍食用的食用油，颜色均比较深，且含有大量杂质，而这些杂质的存在，会加速油烟的产生。 第三、要及时清理锅里锅外的油垢，油烟有一部分是油脂过热产生的，另一部分则是这些油垢、锅垢高温加热后产生的。因此，锅灶要及时、彻底地清洗。 第四、抽油烟机通风要顺畅，不要为了节约而不安装抽油烟机，定期要对抽油烟机进行清洗维护，保证唤起设施的工作效率。 第五、数量的研究报道食用新鲜蔬菜和水果能够降低肺癌的发病风险。蔬菜水果中含有丰富的维生素C、维生素E、视黄醇、膳食纤维、硒等多种成分，具有抗癌作用，因此在饮食上也可以加以预防。
想要估算装修费用，建议楼主一定要先把设计图定下来，确定要做多少东西，然后到建材市场了解材料价格。一般装修费用分为两部分：
一部分是包给公司部分的装修造价可以从项目上来确定，即先把装修的项目列出来，再根据“单项价格=材料费用+人工费用”算出各个小项的价格，将各个小项汇总后再加上一个利润值，即是工程总造价。另一部分就是业主自购部分的主材一般都是成品，不需要再在现场加工，只需买来安装即可，将公司部分的工程费用与自购部分的费用相加即为整套房屋的装修造价。
当然，当估算出的装修造价与您的计划相差甚远时，您可考虑适当降低某些项目的档次，如洁具、瓷砖等，市面上有相当多的品牌，根据自己的投资计划合理地分配各个小项的费用，确保您在装修时经济游刃有余，不会出现虎头蛇尾的难堪局面。
人处于低矮的空间，就会感觉受到压迫，从而影响心情。因此，阁楼装修的时候应该想方设法减少压迫感。具体来讲，阁楼在装修时，选择暖色调为宜，另外，阁楼里的家具选择通常以小巧别致为主，家具首选简单线条、框架类型的产品。在局部，则可以配上颜色较鲜艳较跳跃的植物。
为什么离职后不能提取公司缴纳的公积金部分,这样合法吗
咨询公积金管理部门
缴纳三个月住房公积金、离职了可以取出公司那部分吗?
都在你的账户里
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都在你的账户里
离职后,个人缴存和公司缴存部分房公积金可以提出来吗?
可以的!到公积金中心提取
