床头朝向是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。
睡床是卧室的重心，因此对于睡床的摆放要先确定好，这样才能更容易布置卧室中其他的家具和软装。通常房间的面积是18-20平方米左右，两个窗户的话，床要摆在开门的对角位为稳阵位。若是卧室中有横梁的话，床头要靠实墙，床两侧至少有一定的空间气流，若是一侧贴于墙，就无法感受舒适的窗户气流流入。若是床放在对角，可以在左右摆床头柜或者一张梳妆台，既能装饰卧室，也方便日常使用。一般主卧中会有卫生间，主卧的睡床摆放要注意不要对着床头，会对人的身体健康有影响。
注意以下几点床的摆放位置和风水：1.床头不宜正面对镜子，这样容易导致心慌气短，精神失常。2.床头忌朝西。因为古人称西方极乐世界，很不吉利。3.床忌四边空虚。床适合摆放在卧室的角落里，靠墙的边数越多寄意着主人的靠山越多。
小户型床的摆放风水： 1.床头不能对着镜子，这个容易吸走阳气，并且床说容易发生不好的事情。 2.床头不能对着房门，风水上说这是对工作上不好的，容易工作烦心，事业不顺，解决办法是把床移开，避免床头和房门成一条直线，或者不能移开，就换一头睡吧，这样也是可以的，以上方法可以解决房门外气直冲。 3.床头不能接近窗户，床头和窗户太近也是不吉的。撇开风水上的不说。 单单是卫生来讲就不好，晴天容易灰尘，下雨天风雨容易进来，另外床头靠近窗户，说法是红杏出墙，相信你也知道的啦，所以最好不要了。
一般来说，人们都会在卧室的床头处摆放床头柜，不仅方便收纳小物品，而且还可以起到一定的装饰效果。但是卧室床头柜是很有讲究的，如果摆放不当，很有可能影响夫妻间的感情。从风水上来说，卧室床头柜是摆放两个，这样才能稳固卧室中的主次关系，避免风水气场紊乱。同时也要放在床的两侧，如果摆放在床的一边的话，会让整体看起来十分不协调，并且也会影响卧室风水的稳定性，对居住者的健康是非常不利的。还有卧室床头柜的高度宜高过床，有利于增进居住者的只会和提升睡眠质量。
床头不能对正房门若床头对正大门或睡房门口，风水学上称为“门冲”，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。风水学上来说这是是很不吉利的，会导致一个人的健康和事业一直走下坡路。避免方法：个就是把睡床移开，避免头跟房门沉香成为一条直线，免除床头被外气直冲的危害。如果睡床不能够移动了，那么就应该换一头睡觉，这也是一个变通可行的方法，这样一来床头就可以避免受房门外气直冲了。床不宜接近窗床的位置摆放，不宜靠近窗户。床靠窗风水中有记载：窗下多梦。如果卧室床过于接近窗户，就很有可能致“红杏出墙”。风水学上，窗户为理气进出之所，晴天，阳光从窗口照进室内，直射床头，而在雨天时，风雨又会从窗缝渗入，影响睡眠，一阳一阴，变换过多过快，容易对身体健康不利。所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。床头靠墙是*基本的要求，且床头都要有床头板，并尽量选择柔软材质与温暖色调的床头板，才能一夜好眠，并在睡觉时凝聚正面能量。其实撇开床头朝向风水不谈。单以健康而论床头亦不宜贴窗口的，很容易中风、感冒等疾病床头朝向是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。
卧室床的摆放11个禁忌
1,床不宜接近窗户
床的位置摆放，不宜靠近窗户.风水学上，窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲.在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康.
2,床头后忌有空隙
床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙.否则易令人产生幻象,悲观情绪，严重者可能导致精神分裂.
3,床底不宜紧接地面
床下至宜通风,清洁，以防止感染阴湿之气，致碍健康.床下勿置杂物，尤忌铁器,玻璃.
4,床忌背门
床的位置摆放，是在床上的时候可以看见门外的一切.不宜背门.看见外面的一切无形之中会增加人的安全感.否则易受干扰,惊吓，影响情绪健康.
5,床不宜在吊灯下
床的上放，不宜安装吊灯.无论是光线上还是精神上，都会给人产生不好的影响.
6,床忌对梁
床在横梁下，会产生压迫感，长期会休息不好，影响睡眠.
7,床位选择南北朝向
南北方向对应地球磁场引力.头朝南或北睡，有益于健康，人体处于南北睡向时，主动脉和大静脉朝向，人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳：如果头朝东睡.就会有一种安宁的感觉.
8,床位忌对镜子
床对着镜子，在床上的时候，看见镜子，容易导致心神不宁.
9,床头忌挨着厕所
床头后面不可是厕所马桶，这样影响人的身体健康，同时也影响人的运势.
10, 卧室门不宜正对床
这是因为门口也就是风口，人在睡眠时冲着风口必然会受到影响，易生病或心绪不宁.又因睡眠需要安宁的环境床背门易受到干扰和惊吓.
11,睡床与卧室墙壁应平行或垂直
睡床与卧室墙壁应平行或垂直，这样可以给人带来安稳的感觉.以免室内动线唐突和给人带来不稳定感.
越来越多的业主在卧室装修时会比较讲究床头的摆放风水，如果卧室床头摆放不当的话，不仅会影响整个卧室的风水，而且也会给屋主的健康带来危害。在卧室床头摆放风水中，床头不能对着房间门口，房间门口是人们进出的主要通道，如果卧室床头对着房门口的话，会容易泄露屋主的隐私和不易聚财。另外，卧室床头也不能对着梳妆台，可能会影响夫妻间的感情。同时如果卧室有卫生间的话，床头也不能对着卫生间，以免卫生间的污秽之气进入卧室，而影响屋主的健康。
安床仪式应注意两点
1、把握安床的吉时。一般在安床前，首先要查询中华老黄历，选择一个适宜安床的黄道吉日，在择好的吉日吉时把床安正。在这里提醒大家，并不是老黄历上所有标明“安床”的吉日都适合安床，要因人而宜。从大的范畴来讲，在选择吉日良时，还要兼顾到主人的生肖，要避开与主人犯冲的日时，在安床时还要避开与主人犯冲生肖的人。
对于安床的实际时间，则可以在选择好的吉日良辰之际把床搬进卧室安放好；也可以在这之前，先把床搬到卧室，放在预先确定好的位置，但不要调正，等到吉日良辰之时，把床调正即可。
2、安床的风俗仪式。每个风俗仪式都各不相同，一般按照当地的风俗仪式进行。大致相同的安床仪式是要进行一些必要的供奉与祭祀，也有的地方还有祭祀床神的习惯。其实到了现代，有很多习俗内容大多都失传或变异，所以没必要死搬硬套老一套的做法，在安床时，只要在家中的佛菩萨或灶神财神面前，虔诚供奉，焚香礼拜，真心祈求就可以了。
另外，床安好之后，接下来的一项重要内容就是铺床。铺床也有一些不同的讲究，有的地方是请长辈铺床，有的地方是请同辈的哥哥铺床，而现在则流行请未婚的女性来铺床。
一卧床与卧室门不要正对。二卧床不要压在房屋横梁之下。三卧床下忌堆放污秽物品。四卧室内之镜子不要正对卧床。五床向与房门同向为吉，反向为凶。六卧房不要与厨房相邻。七睡觉时应将脚向西，头朝东，可增强磁场力量，使头脑清醒。
