卧室是房屋内部最重要的区域之一，那么业主应该如何进行装修设计呢？下面是撑赞装饰的小编整理的一些建议，对于有需求的业主来说，多了解一下这方面的知识会是非常有益的。

卧室装修施工的技巧：

1、蓝色宜睡眠

为了在卧室中营造出淡雅、安静的感觉，我们应该尽量选择蓝色作为主色调。因为蓝色有助于放松身心，并快速进入睡眠状态。据英国《每日邮报》刊登的一项关于睡眠影响因素的调查显示，有2000个家庭参与了此调查，发现颜色对睡眠时长的影响最为明显。而蓝色以7小时52分的出色睡眠时长位居首位，被公认为最有助于睡眠的颜色。

2、放在床头的柜子是成双摆放的。

据美国室内装潢专家吉米·巴蕾特指出，卧室中的床头柜和台灯等物品应该是成对摆放的，这样可以为卧室带来和谐的感觉，通过心理暗示来提高人们的睡眠质量。根据中国的风水学原理，也建议在卧室中摆放两个床头柜，这样能够给人一种平衡的感觉，同时也体现了成双成对的美意。

3、家具严选材

我们不应该仅仅关注家具的外观，而是应该关注家具的材质和质量。在室内装修中，甲醛是一个很大的危害，它实际上来自于各种胶水。因此，在选择家具时，最好选择实木家具。如果选择的是胶合板家具，我们应该注意胶合板的环保等级，一般来说，只有符合E0或E1级环保标准的材料才合适。

4、床垫的软硬度适中。

存在一些误解，以前普遍认为软床垫舒适度高，有助于入眠。后来又发现硬床能更好地支撑脊椎。然而，这两种观点都不完全准确，因为软硬对每个人来说都有不同的衡量标准。实际上，合适才是最好的选择。当你躺在床上时，床垫应该不会过分下陷，并能与身体曲线贴合，这样的床垫才是最适合你的。

5、在窗前安装台灯有助于改善睡眠质量。

卧室的灯光过亮会导致人体分泌的褪黑激素减少，进而使人在入睡之前的神经处于较兴奋状态，从而影响睡眠的质量。建议在卧室内配备一盏光线较柔和的灯，既可在入睡前提供足够的照明，防止走路时的绊倒，又可打造一个昏暗且温和的环境，促使人尽快进入睡眠。

6、少摆大电器

在室内，尽量减少放置电视、电脑等电器的数量。这样做的目的有两个：一是让卧室恢复其本来的休息功能，二是防止电器释放出的电磁波对健康造成影响。当然，如果你确实需要放置这些电器，晚上记得关闭电源是一个可行的选择。

7、窗帘挂双层

在卧室里，挂上双层窗帘是非常重要的，因为这样就可以遮挡大量的光线进入室内，能够帮助人们更好地熟睡和午睡。第一层厚重的遮光布能够有效阻隔过多的光线，确保房间的黑暗度；第二层窗帘则起到装饰和遮挡功能，为卧室增添美观同时保护隐私。这样搭配的双层窗帘，能够给卧室带来舒适和宁静的睡眠环境。

8、多开窗户有助于通风

要减少室内污染，可以定期打开窗户通风，让新鲜的室外空气与室内空气交流，有效稀释室内释放出的有毒气体，保持居室空气的清新干净。

以上关于卧室装修施工技巧的内容已整理完毕，有需要的业主们可以多多关注重庆撑赞装饰获取更多有关装修技巧和案例的信息