方案1、找一个装潢公司，有名的设计公司有东易日盛、锦华、面对面等等，请他们给你设计就OK了，不过要花点代价。方案2、到网上365家居网找自由设计师请教，或者花点钱请他们带做。方案3、假如要自己做的话，那就要多参考些案例，效果图。
(l)充分了解自己的需求。①对家里长期居住人员及构成（家庭人员数量、成员之间关系、年龄、性别等）要心中有数，根据自己的年龄，不妨考虑得稍长远些，如新婚夫妇应考虑到将来下一代的安排等。，②家庭成员的民族习惯、区域传统、宗教信仰。③文化水平、职业特点和工作性质等。④家庭成员的个性特征、生活习惯、生活方式、业余爱好。-⑤自己及家人对线形、色彩有无偏好。⑥经济水平和消费资金的投向分配情况等等。有些人可能会
1、基本上正确的有一些是简单能想的到的：大门，如果换防盗门的话，一定要第一个来，不然可就危险了，呵呵。房间结构也最好先改。把墙用锤子打掉，*。空调打眼的先来，好确定空调插座的准确位置。橱柜设计最好先来，让他帮你设计大概位置后才能确定插座位置和数量。室内门或者其它门如果定成套的话最好先来。水路也可以尽量早，不过注意一下万一没改好，淹了，所以要在怕淹的东西以前做。所以防水要在水路前做。免得把楼下邻居淹了。电路改造一定早，不然就没法批腻子，没法贴砖。贴完厨房墙地砖后，橱柜可以来打尺了。厨卫吊顶，贴完砖吊，简单的事。注意留出烟机管道，或者干脆直接做好。沟缝剂最好最后再钩，这样就基本不会变黑了（黑色沟缝剂除外，啥时候沟都行）。灯、开关、插座在刷完漆装，漆容易把这些弄脏了。先装门后铺地板。尽力把地板留到最后，不过最好能留一遍乳胶漆在铺完地板刷就完美了。能盖住所有弄脏的地方，给地板造成影响的机会又不大。洁具也尽量靠后，在地板前装吧。等装了洁具就不要再让装修队在你家过夜了。其他的东西也基本一天内可以搞定。我家是实木地板，我很心疼，怕重东西磕了碰了的，所以尽量靠后装。2、可以并行的和不能并行的比如贴砖。可以和批腻子一起做。贴砖是个很安静的事，耗时又长，所以可以慢慢等，不急。一个好的瓦工一天也就是10几个平方，不然很难保证质量。尤其向窗台一类需要细小对角的地方，很慢的。不过很有效果。腻子通常会先批完，马上就会有人提出刷乳胶漆。制止他。刷漆是个干净活，满屋子水泥的时候可不能刷。木工活可以先做好，但是漆要等干净以后上，道理同上。3、需要选择的暖气如果换的话，最好是能够比较早的卸下来，然后把管改好。等到剩下挂片的时候停下来。铺地板前装上，小心地试一下，尽量别喷到墙，因为乳胶漆已经刷了一遍了。理论上讲问题不大了。或者保险干脆刮完腻子就装，不过暖气后边就不好刷漆了。窗台，看起来碍不着谁的事，不过还是有一点注意的。打磨完的窗台还是有一点娇气的，所以稍微晚一点装比较好。4、总结出来的一点点原则。先做底层再做上层（废话）；先做脏的后做净的；先做便宜的后做贵的；自己最满意的东西能最后做就最后做，减少风险；要注意一些门、橱柜等的工期，能先量就先量。一切遵循万无一失原则，不要幻想和*博。、一定要注意装修顺序，工序乱了带来的苦果只有自己慢慢消化啦。要在刷墙之前将空调孔打好，将窗帘杆装好，否则后果可以想象。在铺地板之前一定要让油工留一边墙漆，工人为了图省事工长为了少付工人几天工资就会千方百计的说服你不用留。可是安装地板的师傅再仔细也会把墙弄脏一些，尤其是装实木地板，踞木头的时候木头沫子乱溅，要嘱咐师傅到阳台去踞木头要记得千万得关阳台门，飞进来木头沫可不好受。刷最后一边墙漆的时候要把木地板和踢脚线保护起来。如果阳台要装什么人造石之类的窗台也要在刷最后一遍墙漆之前装，人造石的飞沫比木地板的还*，也一定要记住踞的时候要把阳台门**关住住宅装修施工程序住宅装饰施工程序宜符合下列规则：（1）住宅装饰工程前，应检查结排水管道畅通，基体及基本层合格后方可施工。（2）管理工程、电气配线、电气器件安装完工后，方可开展其他装饰工程。（3）居室装饰工程宜按下列程序进行：→细木装饰→婊糊→电气安装→铺地板→油漆吊顶涂料→细木装饰→电器安装→铺地板→油漆（4）起居室装饰工程宜按下列程序进行：→细本装饰→裱糊→电器安装→铺贴地面材料→油漆吊顶→涂料→细木装饰→电器安装→铺贴地面材料→油漆（5）厨房装饰工程宜按下列程序进行：涂料→砌筑平台→细木装饰→墙面、柜面贴饰瓷砖→电器、电热水器安装→铺贴地面材料→油漆→煤气接管。（6）卫生间装饰工程宜按下列程序进行：吊顶→三大件安装（接通水管）→墙面、浴缸裙板→浴具安装（电器安装卜铺贴地面材料→油漆（7）煤气管道的安装，必须由具有煤气安装质量资质*的单位接。家庭装修安排施工顺序的一般原则应该是先里后外(即先基层处理，再做装饰构造，最后进行饰面终饰)、先上后下(即先做顶棚，再做墙面，最后装修地面)。具体安排各工种的施工顺序是：首先由瓦工对基层进行处理，清理顶、墙、地面，达到装修施工的要求，并同时进行电、水线路的改造、改装。当基层处理达标后，木工开始进行吊顶作业，吊顶项目构造完工后，先不做饰面的处理，而是开始进行细木工装修，如制作木制暖气罩、门窗框套、术墙裙等。当细木工装修构造完成，并已涂刷一遍面漆进行保护后，墙、顶饰面的装修开始，如进行墙面、顶面的涂刷、被糊等。墙面装修时，应预留空调等电器安装的孔洞及线路。地面装修应在墙面施工完成后进行，开始先进行地板、石材、陶瓷地砖等铺装，并安装踢脚板，铺装后应进行地面装修的养护。地面养护期后，进行细木工装修的油漆饰面涂刷作业，完工后装修工程基本结束。一般家庭装修在装修工程完工后，还要将配套的电器、设施、家具等安装、安置好，整个工程最后结束。家庭不同空间，装修的内容不同，使用的工种数量不同，如卫生间的装修木工使用很少，主要是瓦工作业，顺序就不同于卧室的施工顺序。
●一、伸展&收缩(收紧腰部，*会更敏捷) 这个体*的目的在于，减轻肩膀的负担，让手部动作更轻松，增加动作的敏捷性。还有消除肿胀、收紧腰部的功效。做体*时，别忘了一心念着骨头，把重心移到*伸展的那一侧，让整个*呈C字型，感觉好象是在拉伸侧腹而非手臂。左右交互进行，不过如果觉得哪一边做起来比较不吃力就做久一点。 注意动作： 1、双脚张开如腰宽站立，体重摆到右脚上。嘴巴一面吐气，一面抬高右手伸展侧腹，同时收缩左侧腹。感觉上右侧的肋骨和骨盆被拉开，左侧的肋骨和骨盆靠近。伸展左侧时一样。 2、在办公室中工作疲劳时，坐在椅子上做个体*吧！基本上和上节相同。双手盘在头后面，体重移到伸展侧的*部上，拉伸侧腹。 ●二、弓身&反翘 可以帮助腰部以下到下腹部、*部的骨头与肌*更务软，连带地使腿部的9动作更轻松更灵活。另外还有收紧下腹部、伸展背脊的功效。做这个体*时，首先手与膝盖贴地人坐正。然后下意识地移动骨盆与脊椎骨，弓身时脊椎骨向*内侧移动，反翘时则是转向后面。背骨受到带动，依序地由下往上活动。2个动作交替进行。 注意动作： 1、手和膝盖贴地，一面吐气，一面将脊椎骨转向*内侧，顺势弓起背部。做这体*的秘诀是，从骨盆开始动作，牵动背部，顺势地往上活动骨头。 2、这次是一面吸气，一面把脊椎骨提高，顺势刻意地慢慢伸展脊椎骨，让整个背部反翘。伸展动作一直到颈骨为止。反翘时胸部感觉像是肿起来变圆似的。反翘到肩胛骨为止。 ●三、扭曲 扭曲*时，做*轴的脚不能移动，只有骨盆关节以上的躯体部分可以扭转。练好这个体*，保证让妳全身上下活力充沛。此外，还可以矫正胸部的扭曲和背部的歪斜，增加*的平衡度。同时还有去除背部和腹部赘*的功效。这个体*的重点在于支点不动，就像是从最底下开始一块一块地扭转背骨似地，直到不能再扭转为止。至于呼吸的方法是，从鼻子吸入、从嘴巴吐出。习惯之后改由鼻子吐气。 注意动作： 以右侧的骨盆关为支点，一面吐气、上半身一面往右侧扭转到底。感觉上背骨像由下往上依序扭转的。动作一直连到肩膀、颈部，像是要把脸放到右肩上似的。左侧一样。那一边做来较吃力就多做一点。 *已经沉睡，需要被唤醒。多做做这套*吧，在这个不太冷的冬天让你塑造极致身材！
私家别墅庭院景观设计方案，包括平面图、材质标注图、植物布置图、尺寸标注图
