夏季防暑降温喝"喝四粥" 炎炎的夏季已经到来.天气炎热吃什么都没胃口,经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人难抗暑热的侵袭，喝点防暑降温的粥，可以起到强身健体,祛病消暑的作用. 绿豆汤： 绿豆汤有独特的消暑清热功效.中医认为，绿豆具有消暑益气,清热解毒,润喉止渴,利水消肿的功效，能预防中暑.有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用.惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用. 苦瓜粥： 苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克.制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖,盐，再用小火熬煮成稀粥.苦瓜具有清暑解毒,清心明目的作用，很适合夏季食用. 莲子粥： 莲子50克，粳米100克，入锅同煮，至莲子极烂为好.莲子有清心除烦,健脾止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由暑热引起的心烦不眠，具有较好的治疗作用. 西瓜皮粥： 西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克.西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮.先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成.西瓜皮具有清热解暑,利尿消肿的作用.
门窗装修预算相关的点就是面积、装修风格和档次。
门窗材质有哪些
1、实木
用实木做门窗的一般只有在复古气息非常隆重的地方才会看到，当然一些有钱人，往往在自己别墅的装修上采用实木制造的门窗，这样既能彰显身份地位，又能有益身心健康。
2、塑钢
塑钢是刚刚流行起来的门窗材料之一，制成的门窗具有很好的耐酸碱性、耐腐蚀性，并且安装上非常的便捷。
3、铝合金
铝合金门窗是非常流行的一种门窗材料之一，能根据顾客的要求进行不同的开门(窗)设计，例如推拉、平开、上悬等。制作过程中容易造型，能满足不同层次的消费者需要。
4、不锈钢
不锈钢是许多办公建筑喜欢用的材料之一，其有很好的耐磨、耐腐蚀、抗氧化的性能。并且表面色泽光鲜亮丽，符合现代的潮流，很有时尚感，并且本身自重较轻，能有效的减轻高楼大厦的负重。
5、铝包木
铝包木是才流行不久的门窗用材，保留了实木的优点，有很好的提高了实木的性能。并且制造出的门窗外形都是非常好看的，这也是目前许多消费者最中意的一种门窗材料。
无论你是自己装修还是找装修公司装修，装修流程是一样的!总得来说分为前期准备、中期进场施工、后期验收三大部分!
细分的话:前期开发商那钥匙验房→对比选择装修公司和家居公司邀约量尺→讨论确定装修方案
中期:主体拆除改造→水电改造→装修材料木~瓦~漆工等进场施工→贴砖→地板安装→开关灯具等安装→刷墙、贴墙纸→厨卫吊顶安装→木门窗帘安装→橱柜衣柜安装→洗漱盆浴盆等安装
后期:软装配饰→家电等进场等共三大部分。
卫生间重新装修需要多少天?
卫生间重新装修的时间要综合考虑的，因为如果只是部分的重装几天就可以搞定，如果卫生间整体都需要重新装修那么大概需要半个月左右的时间。其中花费时间最长的就是做防水和防水试验，大概需要一个星期的时间，其它的时间就是水电管道、地面墙面贴砖、吊顶、洁具设备等等。
卫生间翻新装修流程
1、拆除旧装修
这是卫生间重新装修前必须要有的步骤，将旧的装修例如说洁具、墙砖、地砖等等，还有这些拆除垃圾的清理等等。需要注意的就是拆除地砖、墙砖的时候要注意管道的位置，还有就是应该防止瓷砖等碎片杂物落入下水道。
2、卫生间重新设计
在决定卫生间的重新装修前想必大家已经对卫生间有个大致的设计了，在拆除工作完成后需要对卫生间的各个部分进行详尽的设计以及规划，记得考虑各个洁具、浴室柜的面积等等。
3、卫生间装修流程
接下来就是卫生间正式装修的施工流程：贴墙砖→做吊顶→铺地砖→安装马桶、洗脸盆等洁具→安装连接给排水管→安装灯具、插座、镜子→安装毛巾杆等五金配件。
新房装修前期准备工作流程都有哪些?这个要看你是自己找工人做还是找装修公司做。自己装修，首先要补充大量的装修知识，比如建材的运用及价格、水电改造、墙面油工、防水以及橱柜衣柜制作等等，最重要的是找到专业的工人师傅，自己装修，在装修前期业主在时间和精力上付出是比较大的。
如果是找装修公司做，在资金充足的情况下，建议楼主就找个可靠的装饰公司，和设计师及工长沟通好，以合同为标准，你就可以当甩手掌柜了，前期除了找装修公司，不需要再做其他任何准备工作。
