26℃的确是一个令你舒服且不易患病的温度。 本来夏天患呼吸系统疾病的人比较少，但是近年来门诊病人有增多的趋势，这与人们长时间呆在室内空调环境有关，一方面是温度太低，另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌，使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。 空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的，气温作用于皮肤，是通过对人体神经系统的作用，引起调温效应反应，使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量约占人体总散热量的90％。 从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。 特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。解放军304医院皮肤科邹先彪主任建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。另外，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。
夏季空调设定温度应该和室内温差保持6度左右,设定过高会压缩机不启动,太低了身体受不了。如果是晚上用的话,最好设定在26左右,到26度左右时空调会自己停机,房间温度升高后空调会自动吹风。夏天空调不宜设定在24度以下
夏季空调设定温度应该和室内温差保持6度左右,设定过高会压缩机不启动,太低了身体受不了。如果是晚上用的话,最好设定在26左右,到26度左右时空调会自己停机,房间温度升高后空调会自动吹风。夏天空调不宜设定在24度以下
夏季空调的温度一般设置在25度到27度比较合适,在这个温度下,会感觉比较舒适,同样不会觉得非常的寒冷,很适合人体的温度,对人体的健康没有问题,在离开室内以后也不会觉得特别的炎热,不会因为室内外温差比较大而出现感冒的情况。
