思美健收腹机的仰卧板的质量好,承受的重量比较大,仰卧板是针对腹部训练而设计出来的一种健身器材,此健身器材让您用正确的方式,事半功倍的效果让你的小腹平坦。平躺于健腹板上,双脚分别勾住前圆管,双手附于耳侧,做仰卧起坐运动,可锻炼腹部肌肉。
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有效果也不是一天两天,一个月两个月就可以的。坚持锻炼就有效果,
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