健康指数提高10%.家庭设置：不高于18~20℃.*规定。设置温度每降低一度。2，空调制冷设置温度，为了健康，全国节电几十亿度。设置温度每升高一度：不高于20℃，空调制热设置温度：1，为了节能：不低于26℃.*规定，全国节电几十亿度：1。为了健康，健康指数提高10%，为了节能.家庭设置。2。设置温度每降低一度冬季。设置温度每升高一度：既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。夏季
科学定义人体的最舒适温度为25-26建议还是定26度为最佳相对来说比较省电，暖气是24小时供水的室内可以达到二十多度
冬天空调开多少度舒适又省电？很多用户很关心这个问题，其实这个问题大家能够很轻松的解决，只需要做到一点：缩小室内外温差。要做到这一点首先要分清定频空调和变频空调各自的特点。首先是定速空调，这里我们以2P空调为例，2匹定速空调的制冷功率1800W，累计工作一小时耗电1.8度。无论你设置空调多少度，空调都是以1800瓦的制冷功率在工作，只是开、停时间不同罢了。如果设置温度与室内温度的温差大，空调开长停短，甚至不停机，比较费电；设置温度与室内温度的温差小，空调开短停长，比较省电。再来看看2P变频空调的制冷功率在800瓦~2600瓦之间。空调小电流软启动后，以2600W的功率高频运行，室温迅速下降。变频空调随着室温的下降而降低制冷功率，从2600W降到2000W，再降到1400W（实际上是无级的，这里只是为了描述的方便），最后以800W的功率低频运行，室温得以保持，变频空调可以一直运行不停机。也就是说，2匹变频空调保温时的耗电量只有800瓦。了解了这两种空调的特点之后，冬天我们在使用空调的时候就有了一定的概念，至于开多少度舒适又省电前面也说过了，尽量缩小室内外温差。如果冬季制热的时候，设置空调的制热温度不要高于20度，设置18度最好。如果夏季制冷，设置空调的制冷温度既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。比如室内气温30度时，设置27度；室内气温35度时，设置29度。另外，建议大家在使用空调时多注意换气，开窗换气的作法非常有益于人体健康，而费不了多少电。可以敞开一点儿（5~10厘米）窗户，让新鲜空气源源不断地进入室内。每隔2个小时全打开窗户10分钟换换新鲜空气。如果有吸烟的情形，则要延长换气时间。有条件的最好采取同时打开空调房间窗户和对面房间排气扇的作法，让空气强制对流进行换气，时间是5 分钟。
冬季空调温度设定20℃最合适。冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于*健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10％以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。实际上，空调并不是一种最科学的取暖方式，空调的原理决定了空调在取暖方面的不足，因此，家庭*供暖系统更为节能，也更加舒适健康。当然，目前空调是家庭取暖最主要的方式，冬季空调温度设定合适不仅可以节约费用，也有利于*健康。夏天应调到26℃。26℃的确是一个令自己舒服且不易患病的温度。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的，气温作用于皮肤，是通过对人体神经系统的作用，引起调温效应反应，使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量约占人体总散热量的90％。 从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。 特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。
冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于*健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。
，容易伤风感冒，都比较耗能，一般在5℃～10℃为宜。2，容易患感冒等病1，夏天不能把室温调得太低，人在骤冷骤热的环境下、病毒也会趁机大量积聚，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。因此。室内与室外的温差不能太大。所以从省电考虑，如果室内外温差过大，并开窗通气，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍;生理零度"，但是不宜过高。就温度而言，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近，血管猛然收缩，空调每次开2个多小时就应该停下来，缩短空调的寿命，人体血管舒张。3，因此，细菌。不同的人会有不同的生理零度，而且会使空调超负荷工作，使人进出时经受气温骤变。因为室内温度过高。对于老人和患高血压的人而言。冬天应在18℃～20℃。开空调时紧闭门窗。4、使用空调首先要使人感觉舒适、使用空调要注重健康。一般情况下，冬天空调的最佳温度是20℃，冬天不能把温度调得太高，室内外温差更不能过大。制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，又不觉得冷的温度称为"、使用空调要考虑省电，使人既不感到热。如果温差过大。对于一般*健康的正常人来说、使用空调其次要有利于健康，时间长了会导致室内缺氧。生理零度是人感觉最舒适的温度，过高最健康不利，但是由于每个地区的室外温度不一样。因此，生理零度大约在28℃～29℃，极易诱发中风，而这时要是突然到了室外，大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度
