对台灯的选择有三点光学性能的要求：
1、遮光性：人处于正常坐姿的情况下，眼睛向水平方向看，应看不到灯罩的内壁及光源。
2、桌面照度要求：台灯照射的工作区域内应≥250lx，照度应≥120lx。
3、照度均匀度要求：应确保受台灯照射的工作区域内，照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑。
个人推荐翰源照明品牌的水晶台灯，这个品牌的产品选材比较的精致，具有很好的抗干扰，稳定性优良的特点，同时照明范围广，照明明亮，光线不刺眼，且节能性高，价格实惠，质量可靠，值得选择，我家用的就是这款，要是没用过是不敢这么有底气的向楼主推荐的啦，楼主可以多留意留意这个品牌哦。
卧室的空间大小。这个是一定要考虑到的问题。如果是小户型的卧室相应空间也会相对较小，选择的卧室灯具应当适合就好，不应追求奢华和大气；如果卧室空间较大的可以选择水晶灯或大型吊顶灯。水晶灯是挺适合卧室的，光源比较柔和。
卧室形状。现今房子设计，有别于传统正方、长方形卧室，常常使用异形的空间设计来制造特殊的居室效果。不仅如此，有些业主也会通过改变室内格局来加大、缩小和改变卧室的面积和形状。因此，在选购吊灯之前一定要注意卧室的形状，尽量选到与卧室形状和装修风格相统一的吊灯。
卧室的风格。古典风格的卧室一般选择欧式水晶灯，这种装起来显得古典，高雅。现在的80后90后家庭，大多追求时髦，因此，简约现代的风格，对大多数人来说，也成为主流选择。
灯具的厚薄。灯具占有空间厚薄的选择。吊灯一般分薄形、匀称形、厚三类。屋高小与2.8米的房间宜选薄或是匀称类型的吊灯；屋高在2.8-5米以上的卧室，应选用厚形吊灯。
灯罩色彩选择。选择灯罩色彩时要考虑到房间的墙面和家具。灯具的色彩，力求和谐一致，让人感觉舒适温馨。
床头灯和台灯的选择。选择可调节亮度的，即使看书也不会影响到另一半休息。灯罩的材质柔和。水晶灯或者透明玻璃灯罩的台灯，虽然好看，但过于刺眼的光线无论对阅读或是夜里起身，眼球适应度都不太好。选磨砂玻璃、布面、贝壳等能使光线柔和的灯罩。灯头高于枕头，让光线从45度倾斜散布下来，更适合看书。
卧室的灯具不必多,有两三种适当的就可以了。有些卧室在光源的设计上,仅仅在床头柜上布置两盏台灯,梳妆台上布置两盏小射灯,顶上零星补助几盏嵌入式灯,总共三种灯具,但创造出来的环境却是一流的。巧妙的使用落地灯、壁灯甚至小型的吊灯,也可以较好地营造卧室的环境气氛。
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卧室有台灯一般是提亮床头的亮度,壁灯一般提亮背景墙的亮度,可以安装壁灯的,比较好。
家具卧室摆放风水禁忌，首先就是在床对应的位置是不可以摆放镜子的从风水上来讲是触犯了忌讳，而且床的位置不能够太靠近窗户了会让人精神上紧张，在摆放衣柜的时候最好是摆放在卧室的角落处比如说床头的左边就是很不错的位置。
欧式台灯卧室台灯一般是200元，卧室床头灯是很实用的一类灯具，同时也要美观，帮助房间实现既定风格。现在流行的卧室床头灯大都为欧式台灯，欧式台灯选材精良，造型丰富写实，花纹细腻繁复，美观优雅。
欧式台灯卧室台灯一般是200元,卧室床头灯是很实用的一类灯具,同时也要美观,帮助房间实现既定风格。现在流行的卧室床头灯大都为欧式台灯,欧式台灯选材精良,造型丰富写实,花纹细腻繁复,美观优雅。
卧室是用来休息的，用柔和的灯光就可以了，不要太刺眼，因此不用选择太大功率的灯，建议安装直径400-450的可以调光的吸顶灯，浅黄的暖色调*适合安装在卧室。当然这个只是我的建议，具体的卧室灯具还是要看楼主你自己的需求啦，现在一些瓦数比较小的吸顶灯还是不贵的，看起来也好看呢。
