100平米房子装修预算在5万是比较不够的，那么就只能简单的装修一下了，比如说在做基装的时候需要认真做，然后关于设计方面就不需要太过于在意，还有就是在人工上面工人可以少请几个，自己人来帮忙做些比较简单没有技术难度的事情，然后在家电或者花销比较大的版块可以尽量选择性价比高的，基本上5万块的装修是可以的。
家里人睡眠不好，比较重视卧室的装修，卧室家具怎么选比较好？
卧室床卧室床的常见尺寸1.2米的床是历史上最早的双人床，我们耳熟能详的“同床共枕”，指的就是1.2米的床。1.5米的床在十几年前，还是双人床的主流尺寸。但是几乎所有人都有这样的感觉：床越睡越小！在体验到1.8米大床之后的舒适感，1.5米已经无法满足高质量的睡眠需求。而随着生活水平的提升，1.8米床在今天已经成为主流，舒适度大大提升！卧室床的材质木质床木质床的特点是结实耐用，而且可以通过刷漆来调节床的颜色。常见的木床有：原木床、白木床、红木床。原木色：适合极简装修的家庭，风格相对年轻白木色：色调简洁大气，风格百搭红木色：整体大方沉稳，质感厚重，端庄华贵，适合中式或美式风格，是长辈房的首选颜色布艺床材质柔软，温馨舒适，适合儿童房，可以减少安全隐患。当然布艺床同样适用于卧室，配合柔和的灯光，营造舒适的睡眠环境。皮质床舒适度与布艺床一样，视觉上比布艺床更加高档，而且高档皮艺方便打理。铁艺床清新简练，适合小卧室。不过实用度不高，靠背偏硬，舒适度稍差。
高度：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：比肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过枕头高度因人而异，每个人立起来的拳头的高度，一般是适合自己的枕头的高度。
这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。
枕头过高：影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。
枕头过低：会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。
双人睡袋*的需要155元，睡袋就是睡觉时用的袋子。目前市场上绝大部分的睡袋都由舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。最高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等。
双人睡袋价格为690元，舒适低温在睡袋上有2种标识方法，1种是标识一个绝对温度，比如-10度，表明该睡袋的舒适低温是-10度;一种是标明温度范围，从红色过渡到绿色或蓝色，比如红色从5度开始，到0度时过渡为淡绿色，在-5度时过渡为深绿色。这种温度表示的意义是:5度偏暖，0度适宜，-5度时感觉很寒冷，这个睡袋的舒适低温是0度。以上价格来源于网络，仅供参考。
决明子枕头盛宇家纺就比较好。
决明子枕头可以用纱布做一个袋子，然后把决明子放入里面，然后在放到枕头里面去，这样就便于清洗了，决明子偶尔也需要晒的，以防细菌滋生，但不能长时间暴晒，每次拿到太阳下晒两个小时就*够了。
决明子正投客厅通过大脑、心血管、颈椎等部位进行修复，经络畅通，促进气血循环，可以改善头晕、失眠等。
房子隔音不太好，家人睡眠不好，装修时隔音怎么做比较好？
室外噪音隔音窗户做得好，可以将室外的噪音基本消除。室外的噪音大多分为两种情况。首先来说第一种：临街、临小区门口的房子。这种情况下汽车和摩托车的过车声和发动声是主要的噪音来源，而这种噪音属于低频噪音。低频噪音衰减速度慢，传播距离远，如果家里的小朋友长期暴露在低频噪音的污染下，会对听力有不好的影响。所以这种情况下，窗户的隔音一定要选择效果好的，而最好的搭配就是塑钢窗框与夹胶玻璃的组合。其中夹胶玻璃工艺分为干夹和湿夹，干夹是把pvb胶片放在两片玻璃中间，然后推进高压釜里高压热熔；湿夹是在两片玻璃中间灌胶水，然后风干。所以，选择干夹绝不会掉坑。其次再来说第二种：遛狗、广场舞，靠近小区附近的活动中心的房子。宠物狗的叫声和广场舞的音乐声都属于高频噪音，其衰减速度快，传播距离相对低频噪音也没那么远。因此，不做夹胶玻璃做断桥铝与中空玻璃的组合就能达到较好的隔音效果了。另外开窗的方式也有讲究，推拉窗为了保证轨道推拉顺畅，不可能做到密封严实，而且用久之后，密封磨损也比较严重，因此其防噪音的效果也会大打折扣。想要窗户隔音，选择平开窗永远比推拉窗来得好。最后，窗帘选得对，也能吸收不少噪音，综合对比下，绒面的吸引效果是更优秀的，用在卧室也是再好不过的选择了。
江苏丹阳该市已成为亚洲大的金刚石锯片、钻头生产基地，年产麻花钻近30亿支，金刚石锯片6000多万片，涌现出天工、飞达、丹工、华昌、锋泰等一批行业龙头企业。高速工具钢产量占全球的二分之一高速钢研究中心就落户在丹阳。江苏天工集团目前年产3.5万吨高速工具钢
目前市场上绝大部分的睡袋都由舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。睡袋定购价格一般在100元左右，是*旅行必备的产品，使用方便。
荞麦壳上品是呈菱形的整壳，这样流动性才好，长久使用对颈椎会有很好的*作用。要是荞麦皮就太碎，流动性与透气性都很差，所以在选用荞麦壳枕头荞麦壳枕芯是一定要注意，要选取壳比较完整的荞麦壳枕头。
