最好是25摄氏度以上和10摄氏度以下开空调的效果最好，空调温度保持在22摄氏度左右，人体是最舒适的。对能源也比较节省。
空调设定温度不要太冷了也不要太热了就可以,时间也不要太长了,对身体有不利的影响。从保健的角度看,冬季使用空调时,至少要注意两个问题:首先,室内外温差不宜过大,冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒;对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑...展开
冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10％以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。实际上，空调并不是一种最科学的取暖方式，空调的原理决定了空调在取暖方面的不足，因此，家庭独立供暖系统更为节能，也更加舒适健康。当然，目前空调是家庭取暖最主要的方式，冬季空调温度设定合适不仅可以节约费用，也有利于身体健康。
冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。 另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10％以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。 实际上，空调并不是一种最科学的取暖方式，空调的原理决定了空调在取暖方面的不足，因此，家庭独立供暖系统更为节能，也更加舒适健康。当然，目前空调是家庭取暖最主要的方式，冬季空调温度设定合适不仅可以节约费用，也有利于身体健康。
18-22度之间就比较合适,温度调的越高耗电量就越大。
不管是大金还是小金空调，绝大多数在室外环境温度零下15度以上是可以实现制热运转的。当然室外环境温度越高，空调的制热效果越好，相应的单位时间内的耗电量越小
中央空调的制冷和制热效果是很好的，原来都是商用，现在通常家庭使用的越来越多了。细心调节室温。制冷时，室温调高1摄氏度，制热时，室温调低2摄氏度，均可省电10%以上。空调使用时，夏季温度设定在26℃～28℃，冬季设定在16℃～18℃。中央空调虽然是比较省电的，不过设置在合适的温度上会更加省电。
空调制热是很有效果的,非常暖和,但是大多数人不知道怎么设置温度比较科学。空调冬天制热的设定温度一般在25度左右为佳。房间内温度与室外温度之间的温差越大,越容易导致人感冒,也越费电。空调制热最高温度可以设定到30度,大多数时候,以设定在20~25度之间为佳。
空调制热在冬天的时候有着非常好的作用，大家也是比较喜欢的。空调冬天制热的设定温度通常在25度上下为佳。房间内温度与室外温度之间的温差越大，越容易引发人感冒，也越费电。空调制热最高温度可以设定到30度，大多数时候，以设定在20～25度之间为佳。我们在使用空调的时候一定要按照正确的温度。
随着夏天的来临，空气湿度也是越来越大了。空调在除湿模式下，大多数是自动设置好了的，假如要手动设置，可以设定在比室内温度低2-4度就可以了。对于需要自己设置除湿温度的空调，据广大使用者的经验，把温度设置在比室温低2-4度时最合适。如室内温度在28度，那么除湿温度设为24-26度时为最好。空调在市场上也是深受购买者的喜爱，带着可以放心使用。
