，炒菜时油温不要过高，不要等到食用油开始冒烟后才开始炒菜。 第二、选择食用油尽量选择的精炼食用油，小市场里销售的自榨食用油，以及农村地区普遍食用的食用油，颜色均比较深，且含有大量杂质，而这些杂质的存在，会加速油烟的产生。 第三、要及时清理锅里锅外的油垢，油烟有一部分是油脂过热产生的，另一部分则是这些油垢、锅垢高温加热后产生的。因此，锅灶要及时、彻底地清洗。 第四、抽油烟机通风要顺畅，不要为了节约而不安装抽油烟机，定期要对抽油烟机进行清洗维护，保证唤起设施的工作效率。 第五、数量的研究报道食用新鲜蔬菜和水果能够降低肺癌的发病风险。蔬菜水果中含有丰富的维生素C、维生素E、视黄醇、膳食纤维、硒等多种成分，具有抗癌作用，因此在饮食上也可以加以预防。
你好，一、苯：之所以把“苯”列为第一，不仅因为普通人接触到它的机会越来越多，更由于其对女性的危害相当大。主要危害：会引起皮肤黏膜、皮肤、眼睛和上呼吸道不适，皮肤脱屑或出现过敏性湿疹，可导致再生障碍性贫血。妇女孕期接触苯类混合物，可使妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血发病率增高，甚至造成自然流产。二、甲醛：甲醛是一种无色易溶、带有刺激性气味的气体。。主要危害：引起急性精神抑郁症，长期接触可引起鼻腔、口腔、咽喉、皮肤和消化道的癌症。三、氡：由于氡是无色无味的放射性气体，容易被人们忽视。主要危害：破坏血液系统、神经系统、呼吸系统。潜伏期多在15年以上，被认为是除吸烟以外引起肺癌的第二大因素。
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餐饮厨房油烟净化器全部元器件采用国际知名品牌，具有完善的运行和保护功能。高压电源和控制系统年使用率故障不到千分之一，确保质量优良。产品安全系数高，是高效节能的选择。专利的模块化组装技术，选配方便，每个模块能处理2000-4000立方/小时的空气。是高档餐厅中央厨房油烟净化器的选择，正常使用维护费用低，使用寿命长。它的价格在2200-3000元之间。
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油烟净化器，有便宜的有贵的，不过一分钱一分货还是不要贪图便宜。以免买到质量差的，影响使用。比如说平时炒菜，烹调时出现大量油烟，并有气味，油烟粒度在0.01微米到0.03微米，另外食物在高温烹调下，产生大量的“热氧化分解产物”，其中分解产物以烟雾形式散到空气中，形成油烟气，主要有醛、酮、醇等，其中包括苯并芘、挥发性亚销胺、杂环胺类化合物等已知高致癌物。所以买台油烟净化器是必须的。不管“烹饪油烟”中含有多少油烟颗粒还是护法星气体，负离子空气净化器产生和释放的高浓度的负离子浴场都能够将其有效去除。中科院专家、清华大学博导、教授林金明先生编著的《环境，健康与负离子》一书中多次讲到：当室内空气中负离子的浓度达到每立方厘米2万个时，空气中的飘尘量会减少98%以上，尤其对可入肺颗粒PM2.5效果极佳。而且，在含有高浓度的负离子空气 中，PM2.5中危害最大的直径1微米以下的微尘、细菌、病毒等几乎为零。在业界，采用生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子空气净化器被誉为PM2.5的终结者。 报价为3500元，价格来源网络，具体以实体店购买为准，仅供参考。希望我的回答对你有所帮助。
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