平均每天损失近1亿

我觉得爬楼梯10分钟不能减肥，虽然爬楼梯的好处很多，而且运动方法简单，但如果想要达到减肥这样的锻炼目的，运动时间就需要坚持30分钟以上，什么运动它的基础都是得达到一定的运动时间，爬楼梯也是这样的，坚持30分钟会起到减脂的效果

每天爬楼梯能减肥吗应该是可以的吧，如果你的运动量比较大的话就可以起到减肥的作用，但是你一定要坚持不可以说今天爬一次明天不爬，这样就不能起到一个减肥的作用，而且你爬楼梯一定要爬那种高层的楼梯这样才可以有效的减肥。

都说做了干湿分离这好那好，但我家做了，和没做之前没什么区别”。这种想法，也是很多人对干湿分离认识上的一个误区。真正的干湿分离，并不仅仅是在卫生间里做一道隔断那么简单。一套完整的干湿分离，需要满足以下几个条件。1.隔断的选择从隔断材质的选择上，我们就要开始做决定了。目前最常见的两种干湿分离材质，就是玻璃（淋浴房）和拉帘（浴帘）。其中，淋浴房的隔水效果更好。浴帘本身是可以隔水的，但是浴帘和墙面、地面之间都会有很大的缝隙。洗澡的过程中，水会通过这些缝隙流到干区。淋浴房的缺点是对空间的占用比较多，不像浴帘，不用的时候打开，丝毫不影响空间感。于是很多小卫生间的用户，就会根据这一点选择浴帘，其实这种做法是错误的。越小的卫生间，越应该选择隔水能力强的材质。这是因为，大卫生间就算溅出去点水，也不会影响到干区的正常使用。小卫生间溅出去点水，就有可能覆盖整个干区。导致整个卫生间，和没做干湿分离没什么两样。2.地面挡水条不管是使用浴帘还是淋浴房，都应该在地面做挡水条。如果你还没开始装修，可以买石材挡水条。铺瓷砖的时候，让工人把挡水条铺好。如果已经装修好了，可以用PVC等材质的挡水条，直接用胶水粘在地面上就行了。隔断的作用，是防止水在落地前飞溅到干区。但是在洗澡的过程中，地面一定会出现积水。这些积水会慢慢积累，然后流到干区去。挡水条的作用，就是防止积水在地面上来回流窜，将它们聚集在湿区。3.双地漏很多卫生间只有一个地漏，做了干湿分离以后理所当然地把地漏装在了湿区。但干区虽然名字里有个“干”，却并不是时时刻刻都是干燥的。在使用马桶、洗手台的过程中，还是会有一定几率溅水到地上。如果干区没有地漏，再加上前面我们安装了挡水条，干区地上的水就只能通过自然干燥的方式解决。很多用户家里的卫生间就是这种情况，才导致干区地面永远不会干。正确的做法，是在干区也安装一个地漏。这个地漏的使用频率不高，却是保持干区干爽的关键。如果对外观有要求，可以把这个地漏放在浴室柜下方等角落里。安装双地漏后，别忘了以挡水条为界，在干区和湿区分别做坡度进行泄水。4.布局这也是许多人没有事先考虑清楚的一个问题：什么是干区，哪里算湿区？真正的干区只有一个——洗手台；真正的湿区也只有一个——淋浴。还剩下一个马桶区，其实是可干可湿的。尽可能把马桶放在干区，因为马桶本身不需要用水。虽然不像洗手台一样怕水，但保持附近的干燥，总是没有坏处的。但如果房间面积太小，布局无法分配，也是可以把马桶放在湿区的。当马桶在湿区的时候，我们需要把卫生纸和智能马桶盖的电源藏好，最好是能做一个专用的盒子，将它们盖起来。5.配件做完这些还是不够，在使用过程中，依然会有少量的水进入到干区。所以我们还要在使用中准备一些配件。最常见的配件，是下面这三种：①地垫，放在淋浴房的门口。硅藻泥地垫最好，因为它的吸水性更强。在卫生间里放地垫，是为了吸干鞋底的水分。每次洗完澡都能穿着干燥的拖鞋离开湿区，对保持房间干爽非常有益。②拖鞋，也就是每次洗完澡都换一双干燥的拖鞋。但拖鞋常年放在卫生间里，对卫生间的外观是一个比较大的挑战。所以建议只有在中大型的卫生间里，才能采用这种方案。③防滑垫，把它铺在湿区，就不需要再穿着拖鞋去洗澡了。特别是对于老幼病残孕这类行动不便的人来说，赤脚使用防滑垫，防滑效果比穿着拖鞋还要好。缺点就是需要隔三差五清理一次防滑垫和垫下面的地面，增加了家务的工作量。

考虑如图我墨迹

如何去除衣柜的异味 衣柜为什么会散发出刺鼻的气味呢?一种原因是不通风，另一种原因是衣柜所用的板材甲醛释放量超标.甲醛释放量超标，就是板材不合格,不环保.不合格的板材甲醛释放周期会达到3-10年，用这种材质的板材，将会殃及您家人的健康.只有使用E1,EQ等级的环保板材制作的家具，才能达到质量标准，有效避免甲醛的污染，避免对人体的损害. 一些消费者贪便宜，选用小企业,小作坊生产的衣柜，不但封边粗糙,不严实,容易损坏，出现偷工减料，衣柜板材,门框厚度不符合标准，组装不符合规范，甚至柜体板尺寸偏大或偏小的情况.重要的是甲醛超标，对人体伤害极大.建议消费者，选择知名的衣柜品牌，产品品质有保障,做工精细,质量好，让您享受健康的家居生活. 漂亮的衣柜买回啦，但是，打开柜子，就闻到一股怪味，这时候，该怎么办呢?这样的衣柜不仅难闻，而且还污染了你的美衣，小编给大家介绍几种去除衣柜异味的方法： 1, 用300克红茶在两只脸盆中泡热茶，放入室内，并开窗透气 ，，48小时内室内甲醛含量将剧降，刺激性气味基本消除. 2, 用甲醇清除剂或甲醇封闭剂把衣柜里外喷一遍.一周左右衣柜的异味自然消失殆尽. 3, 用碟子装点醋放在衣柜里，或者用橘子皮，都可以除去异味.醋不仅能去除衣柜的异味，而且还能消毒和杀菌. 4, 环保型的是放些活性炭一类的吸附能力强的物质，如果放一些清新剂一类的东西，只是用香气把漆味掩盖住了，并不是除掉异味，对人体还是有害的，而用活性炭是讲异味"吸走"，应该是比较环保的. 5, 香水是每个女人必备的，用完的香水瓶,化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人. 6, 环保型的是放些活性炭一类的吸附能力强的物质，如果放一些清新剂一类的东西，只是用香气把漆味掩盖住了，并不是除掉异味，对人体还是有害的，而用活性炭是讲异味"吸走"，应该是比较环保的.竹炭的价格就是比较贵，效果却很好.竹炭的主要功效有： 去除异味,净化空气,优化水质,消除疲劳,抵抗辐射等. 7,经常打开衣柜通通风，只是需要的时间比较久，这也是*简单，*省钱的方法.

哈哈，最近准备购买橱柜，哪种橱柜好呢？这是谁问的，怎么还有人问这个问题，一定是装修小白。我给你分析下问题，正好，最近也在研究装修行业。买东西一大定律，只买最贵的，不买最好的。最贵的就是最好的，相信我，没错。

看楼层位置和房型大概在1.2-1.3左右

1)乙厂每天应处理(700-55X)/45小时。（2）设甲厂需要X小时，由题知：甲厂处理每吨垃圾费用为

哈哈，最近，各处有举办灯饰展，有必要参加吗？这是谁问的，怎么还有人问这种装修小白般的问题。正好，我家最近刚装修完，我给你分析下问题。灯饰展无非是供应商搞活动的由头，其实，很多店面也是同步参与活动的，没必要过去。

轻奢是一种生活态度，低调、舒适却无伤高贵与雅致，追求奢华又不会无度消费;轻奢是一种“没有负担、有品质”的生活态度，不为炫耀夸赞，只为尽享生活的美好。需求决定市场。中国人民比之过去有钱起来了，富裕阶层在购买奢侈品的同时，以轻奢品满足日常消费，中产阶级、都市白领及时尚人群，收入较高买不起大量的奢侈品消费，在日常生活中选择了与财富水品相匹配的消费品。而“低调奢华”的核心内容是用低调的方式诠释奢华，简单手法表现华丽气质，注重高品质。轻奢风格设计特点一、颜色避免使用彩度高的颜色、避免因强对比色而产生的冲突感。让室内色彩更加典雅。方案一是选择安全的高级灰。方案二是在色相相同或相近的情况下可以选择色调差别大点的，在色相反差比较大的的情况。二、造型与材质1、我们需要为轻奢风减少竹藤麻的比例、加上一些金属色，但需要保证肉眼看过去在在整个空间的比例不要超过10%，不然过于华丽，所以可以把这些金属放在家具的腿部、运用在角几上，放在灯上、或者一些小的摆件上。2、我们需要为轻奢风舍弃过于复杂的家具、过于复杂的线条，运用几何形状进行处理。3、我们可以为轻奢风添些丝绸、绒布灯材质，奢华的整张皮毛慎用，经过处理的有些时尚的编织皮料可以用，但也不要过多。大理石若你可以用在桌面，杯垫上。就不要满屋子铺了。