我在健身，教练说既要做耐力训练，又要做力量训练，还有多吃些蛋白质，请解释一下。
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简餐厅装修这一块的问题其实很简单，你可以找一个专业的装饰装潢*给一点合理性的建议，或者请他们的设计师按照你的要求和理念给你设计几套方案，出几套效果图，再进行筛选，最终会达到你*的结果，希望我的回答能给你得到最终的*。
地中海风格落地灯对应的支架多以金属全部或利用自然形态的柴木制成支架和底座的选择或制作一定要选择灯罩搭配好，不能有小人戴大帽或细高个子戴小帽的比例失去调节之感。用于沙发或将矩形转角十分美观一些，如果你是一个电视迷的话，建议您在沙发或床边放一盏台灯或落地灯。
地中海风格影视墙地中海风格可以是一个风格，电视墙考虑电视机上方的灯光，电视墙一般与底面的局部吊顶相呼应，吊顶上一般都有灯，所以在考虑墙面造型与灯光相呼应，还要考虑不要强光照射电视机，避免观看节目的眼睛疲劳。
日式风格主要元素，日式风格装修中最常见的隔断设计，日式的室内设计，受到合式建筑的影响。讲究空间的流动与分隔。流动则为一室，需要将空间分隔成几个功能区时，利用推拉隔山进行隔断。使用起来灵活方便，以原木作为原材料的设计，增添了空间的静谧和神秘。
前段时间跟我跟你去逛家具*，然后他突然间想起来他们家那个装修风格还没有规定，然后想了解一下现在家里面的装修风格，对于这个装修风格我可以这样跟您说，这个日式无印良品风格风格装修在家里真的是很不错，我们家也装修的这个风格这个风格装修出来特别的大方美丽，而且有很多亲戚来我们家觉得这个装修风格也是很不错的。
地中海风格景观特色色彩从美地中海风格装修在色彩搭配上，具有很明显的特征，如西班牙蔚蓝色的海岸与白色沙雕，希腊的白色村庄在蔚蓝天空简直是梦幻，南意大利的像是花田流淌在阳光下的金黄。北非特有沙漠及岩石等自然景观的红褐土黄的浓厚色彩组合。
地中海风格的特点，我觉得是纯美、自然、独特、靓丽。像我们去旅游住在海边的小别墅装修成中海式的风格也很不错，可以加入很多的大海元素，独特色调的色彩加入它独特的装修方式，再加上他们所种独特的爬藤类植物，这在居家的植物中也能常常看到的小巧可爱的绿色盆栽，颜色比较做旧自然，风吹日晒更加显得比较自然。
家具地中海风格的搭配方面的东西还是比较多的呀，如果是大奔沙发的话，那就尽量选择一些蓝白色以及土黄色就是比较自然的色调来搭配，如果是搭配茶几的话颜色要根据整体的风格去搭配。包括地中海的床的选择也是离不开蓝白色调的，或者是选择一些比较高级的灰灰的色调显得优雅清新一些。
