想要卧室的装修设计能够给人们好的睡眠,就要注意很多的风水禁忌。首先就是卧室的装修设计最好不要布置太多的电器,不然就会不利于人们的身体健康,也不利于人们的睡眠质量。其次就是卧室的装修布置床铺最好不要位于楼梯的下面,不然会造成一种沉重的负荷与压迫感,不利于人们的睡眠质量,也会影响到家庭的和谐与财运。另外就是卧室的镜子最好不要正对着床头不然也会影响睡眠和人们的身体健康。最后就是卧室的装修设计格局最好方正
1、食醋
有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2、糖水
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、牛奶
牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4、水果
过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5、面包
当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6、小米
小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7、鲜藕
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
8、葵花子
葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。
9、莲子
莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10、大枣
大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
11、莴笋
莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，*适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
卧室的床头最好靠墙，这样才能够更加有利于家居的风水运势。
卧室的床头最好靠墙，这样才能够更加有利于家居的风水运势。
有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音：研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。
有助于睡眠的窗帘样式，应遮光：如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。
有助于睡眠的窗帘样式，应保暖：冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色*保暖，适合冬天使用。
卧室床头最好靠墙,这样才能够有靠山,事业更加顺利。
家居装修中有很多的风水禁忌需要注意，好的风水不仅能够给人舒适的生活体验，还能够让人们的运势更加旺盛。在单身公寓的卧室装修中要注意卧室门不要正对着卫生间，卫生间是煞气的聚集地，卫生间正对卧室，煞气直冲卧室主人，不利于卧室主人的健康和安全。其次就是卧室的装修镜子不要正对着床头，镜子不可反射到床，镜子反射到床就会影响睡眠，或者是在晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。最后就是卧室的装修设计要注意避免冲煞，尖锐的墙角、柜角和其他家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要与床铺对冲。好了关于卧室装修风水禁忌就为大家介绍到这里，希望你能够喜欢。
家居装修中有很多的风水禁忌需要注意，好的风水不仅能够给人舒适的生活体验，还能够让人们的运势更加旺盛。在单身公寓的卧室装修中要注意卧室门不要正对着卫生间，卫生间是煞气的聚集地，卫生间正对卧室，煞气直冲卧室主人，不利于卧室主人的健康和安全。其次就是卧室的装修镜子不要正对着床头，镜子不可反射到床，镜子反射到床就会影响睡眠，或者是在晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。最后就是卧室的装修设计要注意避免冲煞，尖锐的墙角、柜角和卧室装修家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要与床铺对冲。好了关于卧室装修风水禁忌就为大家介绍到这里，希望你能够喜欢。
