夏季防暑降温喝"喝四粥" 炎炎的夏季已经到来.天气炎热吃什么都没胃口,经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人难抗暑热的侵袭，喝点防暑降温的粥，可以起到强身健体,祛病消暑的作用. 绿豆汤： 绿豆汤有独特的消暑清热功效.中医认为，绿豆具有消暑益气,清热解毒,润喉止渴,利水消肿的功效，能预防中暑.有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用.惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用. 苦瓜粥： 苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克.制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖,盐，再用小火熬煮成稀粥.苦瓜具有清暑解毒,清心明目的作用，很适合夏季食用. 莲子粥： 莲子50克，粳米100克，入锅同煮，至莲子极烂为好.莲子有清心除烦,健脾止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由暑热引起的心烦不眠，具有较好的治疗作用. 西瓜皮粥： 西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克.西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮.先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成.西瓜皮具有清热解暑,利尿消肿的作用.
夏天可以时候，小区有水有电就可以装修，冬季的化还得有暖九创装饰
夏天,一向被认为不是装修的好时候,因为天气要么下雨潮湿,要么过于干燥。如果有其他时间选择的话,尽量不要在夏季装修。
夏天的话,装修的话还是不太好的,夏天雨水天气比较多,装修的话,室内很难干燥,所以一把都会在春天的时候装修多。
夏天家里面最好是装自然色系的壁纸,有助于缓解烦躁和闷热,伊丽莎白系列无纺墙纸,环保透气适合夏天家用
在这火热的夏天空调是家家户户少不了，空调是每个家庭必备的电器，现在市场上的空调品牌繁多，在购买的时候，都不知道怎样选择空调品牌了，那么买什么牌子的空调好，我这边给推荐十大品牌空调，你可以参考看看的。1大金(中国驰名商标,中央空调十大品牌,1924年日本大阪)2格力(中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品,中央空调十大品牌)3海尔(中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品,中央空调十大品牌)4美的(中国名牌,中国驰名商标,国家免检产品,中央空调十大品牌)5远大(中国驰名商标,中国名牌,中央空调十大品牌)6约克(中央空调十大品牌,1874年美国,全球最大空调制造商之一)7开利(中央空调十大品牌,1902年美国,全球最大空调制造商之一)8日立(中央空调十大品牌,1910年成立于日本)9特灵(中央空调十大品牌,中央空调专业知名品牌)10麦克维尔调(中央空调十大品牌,1872年美国,全球最大空调制造商之一）以上这些都是十大品牌空调，这些品牌都是可以选择，这边友情提示一下房间多大要选择多少P的空调比较合适:1P：8-12㎡1.25P：12-18㎡小1.5P：14-22㎡大1.5P：16-24㎡2P：23-34㎡2.5P：27-42㎡3P：32-50㎡5P：46-70㎡10P：150㎡以上。
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