1.巨大的玻璃墙将窗外绿色环绕的景象一丝不差的呈现在眼前,最自然的景色胜过任何装饰的设计,愉悦感油然而生,木质地板迎合窗外自然,给予主妇们沁心自然的舒缓心情。2.硬木地板也是必不可缺的,温暖的壁炉提供能源,简洁的白色基调明快亮堂,足够大的空间可供一家人各自为营,却也在同个空间。3.充沛的阳光和悉心配置的纱窗能让“亮”与“柔”之间做到调和,白色、薄荷绿、枚红色的相撞,让家庭健身房充满的活力,墙上
1.巨大的玻璃墙将窗外绿色环绕的景象一丝不差的呈现在眼前,最自然的景色胜过任何装饰的设计,愉悦感油然而生,木质地板迎合窗外自然,给予主妇们沁心自然的舒缓心情。2.硬木地板也是必不可缺的,温暖的壁炉提供能源,简洁的白色基调明快亮堂,足够大的空间可供一家人各自为营,却也在同个空间。3.充沛的阳光和悉心配置的纱窗能让“亮”与“柔”之间做到调和,白色、薄荷绿、枚红色的相撞,让家庭健身房充满的活力,墙上
瑜伽工作室装修方案：第一种基本型瑜伽馆装修设计：以最少的投入装修瑜伽馆，基本上满足瑜伽馆的各种基本功能。已实现地成本进入瑜伽市场。面积在80平方米以下。有2种方案可供选择：（1）：常温瑜伽和高温瑜伽是同一间教室，在安装完高温瑜伽设备后，需要开高温瑜伽课时开启加温设备，在开常温瑜伽课时无需开启加温设备，在秋冬季时可在上常温课时开启加温设备低温运行，做为室内取暖使用。（2）：常温和高温分开型瑜伽馆装修设计，常温教室一般是高温教室的2-3倍大小，常温教室可按生态瑜伽房装修，并配置相应的设备及装饰常温瑜伽房，高温瑜伽房安装本公司的经济模块型高温瑜伽设备，配套合适大小的更衣室及卫生间就可以营业。第二种标准型瑜伽馆装潢设计：按一般市场上中档瑜伽馆装修风格来设计，基本上实现瑜伽馆所需的各项功能。常温教室按生态瑜伽房方案来设计施工，高温瑜伽房按本公司的标准全包型来设计安装高温设备。配套合适大小的更衣室及卫生间，淋浴间即可以正常营业。第三种豪华型瑜伽馆装潢设计：以高档的风格来设计装修瑜伽会馆，满足所有瑜伽馆的各项功能，满足高端客户的需求。面积在200平方米以上。功能区域分为生态瑜伽教室，高温瑜伽教室，休闲聊天区，前台接待区，会员更衣室，独立淋浴房，独立卫生间等。
瑜伽工作室装修方案:第一种基本型瑜伽馆装修设计:以最少的投入装修瑜伽馆,基本上满足瑜伽馆的各种基本功能。已实现地成本进入瑜伽市场。面积在80平方米以下。有2种方案可供选择:(1):常温瑜伽和高温瑜伽是同一间教室,在安装完高温瑜伽设备后,需要开高温瑜伽课时开启加温设备,在开常温瑜伽课时无需开启加温设备,在秋冬季时可在上常温课时开启加温设备低温运行,做为室内取暖使用。(2):常温和高温分开型瑜伽馆装修
1、食醋
有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2、糖水
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、牛奶
牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4、水果
过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5、面包
当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6、小米
小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7、鲜藕
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
8、葵花子
葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。
9、莲子
莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10、大枣
大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
11、莴笋
莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，*适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音：研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。
有助于睡眠的窗帘样式，应遮光：如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。
有助于睡眠的窗帘样式，应保暖：冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色*保暖，适合冬天使用。
装修工人不承认是他们弄的，这个你可以直接找他们工长或者领导来谈。因为除了工人没有人动你家的墙面和水管，所以你不必担心他们不承认。造成的损失怎么赔偿你们具体商定。管子烂了是怎么烂的，管子是铸铁的还是PVC塑料的，这个很重要。*根本的方法是钜掉管子烂掉的那一截，然后换新的管子。无论PVC还是铸铁都有办法换。如果只是临时弄，可以用一些AB土之类的胶水，你去淘宝搜索堵漏胶、免钉胶之类都可以。直接用胶把这些地方堵上，买之前你要问清楚堵哪种管子。
这个没有具体价格，要看你的要求，你的材料要求很重要，比如木地板便宜的50-60一平方，贵得几百元的都有，所以具体价格不好说。
瑜伽工作室装修方案：第一种基本型瑜伽馆装修设计：以最少的投入装修瑜伽馆，基本上满足瑜伽馆的各种基本功能。已实现地成本进入瑜伽市场。面积在80平方米以下。有2种方案可供选择：(1)：常温瑜伽和高温瑜伽是同一间教室，在安装完高温瑜伽设备后，需要开高温瑜伽课时开启加温设备，在开常温瑜伽课时无需开启加温设备，在秋冬季时可在上常温课时开启加温设备低温运行，做为室内取暖使用。(2)：常温和高温分开型瑜伽馆装修设计，常温教室一般是高温教室的2-3倍大小，常温教室可按生态瑜伽房装修，并配置相应的设备及装饰常温瑜伽房，高温瑜伽房安装本公司的经济模块型高温瑜伽设备，配套合适大小的更衣室及卫生间就可以营业。第二种标准型瑜伽馆装潢设计：按一般市场上中档瑜伽馆装修风格来设计，基本上实现瑜伽馆所需的各项功能。常温教室按生态瑜伽房方案来设计施工，高温瑜伽房按本公司的标准全包型来设计安装高温设备。配套合适大小的更衣室及卫生间，淋浴间即可以正常营业。第三种豪华型瑜伽馆装潢设计：以高档的风格来设计装修瑜伽会馆，满足所有瑜伽馆的各项功能，满足高端客户的需求。面积在200平方米以上。功能区域分为生态瑜伽教室，高温瑜伽教室，休闲聊天区，前台接待区，会员更衣室，独立淋浴房，独立卫生间等。
瑜伽室要能提供充足的阳光。家庭瑜伽室最好要有通风的窗户，能够提供充足的日照。硬木地板也是必不可缺的。要在瑜伽室的东面和北面建造窗户，好让阳光照进来，尤其能看到太阳升起，这对瑜伽修炼者来说很重要。某著名瑜伽教练曾说过，你并不需要多大的房间练瑜伽。只要你能伸开手臂并且躺在地上，并且没有撞到家具就可以了。如果以此为标准，每个家庭都有足够的空间练习瑜伽。最好能让瑜伽室坐落于绿树怀抱中，
