1、保持每天半个小时能够流汗的运动：运动除了能锻炼我们身体机能，也能刺激大脑产生一种放松愉悦的神经递质，所以每天有半个小时、让心率在120以上能够流汗的运动。
2、按时饮食：睡眠与生理时钟的节奏息息相关，而日常生活的其他安排也会影响到生理时钟，所以尽可能地按时作息饮食，对睡眠质量的提高是很有帮助的。如果总是在接近半夜的时候去吃夜宵，是*不会有太好的睡眠质量的。另外要多晒太阳，尤其是早上的太阳，这也和正常生活起居饮食有关，就是把生理时钟的“早晨闹钟”校准。
3、睡前一个小时洗个热澡，卧室保持通风：人在入睡时的体温比我们白天的时候要低，到了快起床之前降到*的点。所以，要让自己清醒，起床洗个热水澡;要让自己睡着，睡前一个小时洗个热澡，泡泡脚，然后让自己的体温慢慢降低到入睡的温度，入睡。同时房间保持通风。
4、营造适合睡眠的氛围：找到“焦虑源”，然后解决掉这个源头问题是根本。如果真的有一件事情非常让人焦虑，可以跟自己说：“那就用一个小时的时间来把这件事情想清楚。”然后到书桌或者工作房间，用一个小时的时间专心考虑这个问题。一个小时之后，再睡回房间觉。这比放件事情在心里，同时担心睡不着要好得多。工作压力是导致失眠的重要原因，那些跟工作相关的东西，不要放在床边或者卧室。如果觉得有需要，适当的音乐放松也很有帮助，也可以看看书或电视。
这个吗，看缘分了，根据自己的命理的宜忌来，摆放风水物品，旺财的风水物品，一般的常见的有财神，貔貅，金蟾，发财树，金鱼催财(这个建议要仔细了解相关的宜忌后再使用吧)，大叶的植物，水晶催财，葫芦等等当然有风水调理根据你的命理进行布置风水局等等，一些吉祥物要开关的，注意下是自己还是请他人开关，还要提醒你的，吉祥物一般要开关的，请教有水平的相关方面的人士，给你打了这么多字啊--呵呵，该采纳了吧，不论是旺财还是旺什么，都要有一颗行善积德的心.
避开横梁压顶
家居中，横梁位于卧床、沙发、饭桌、书桌正上方的情形，称为横梁压顶。
横梁压顶做为风水大忌之一，会对居住者的各方面运势都产生不利影响，财运自然也不例外。
而财运所受到的不利影响不仅包括直接的的影响，还会因为健康、感情婚姻、工作事业等方面运势的不顺，间接的影响财运。
穿堂煞
穿堂煞，指的是入户门与窗户、阳台、门正对，使得从门外进来的气流，几乎没有在室内回旋，就直接穿堂而出，这种情形在风水中就称为“穿堂煞”。
风水理论认为，穿堂煞，使得室内不聚气，难以聚财，让家人的钱财来去匆匆，不管挣下多少钱，都可能是财来财去一场空，严重影响财运，不仅财富难以积聚，更可能漏财、破财。
一户多门
有的朋友为了进出方便，有的则是出于其他方面的考虑，家中开了不止一个入户门。尤其是庭院、别墅建筑，前门、后门、侧门等情形比较常见。
风水学认为，这种情形不聚气，很容易引起钱财流失，家人很难存下钱。建议，如非必要，一户一门。实在需要开两个门的话，不出入的时候将其他门锁上，只保留一道门。
财神位不整洁
很多人为了有利于财运，在家中供奉财神。可是却因为供奉不当，很可能适得其反。风水理论认为，供奉神明一定要虔诚恭敬，不可怠慢。所以家中要么不供奉神明；要供奉神明的话，首先就要保证神位的干净整洁。而如果供奉了财神，却让神位附近杂乱肮脏，这是对神明的大不敬。试想一下，连起码的恭敬都做不到，还能指望财神保佑吗？
窗外正对反弓路
如果从客厅、主卧、阳台的窗户向外望去，有反弓形的道路正对，这样的情形，就好像有弓箭正对屋里的人，很容易引起居住者的健康、财运等方面问题。而不论是健康方面出问题，还是财运出了问题，都会破财。
破财隐患，对家人财运的影响很大。而如果能从家居风水入手，避开那些不利于财运的风水，方能事半功倍，让自己的生活更好。
住宅风水自古有之。是古人对自然和居住环境的理解，在现代社会，住宅风水仍然有一定的意义。中国人对于家居风水一向都比较讲究，很多人都关注怎样的家居风水布局才能旺财旺丁，健康平安。其实家居风水的根本目的是达到室内外气场的和谐，使人的身心环境达到更加和谐的状态，由此催生各种好的事情。家居风水禁忌如下：一：客厅的风水1、在一般的家居中，一进门看到的就是客厅，所以客厅在现代风水上是会影响关系到家庭的运势和身体的健康。2、买房子要选择明亮宽敞的客厅，客厅是家人、朋友聚会的地方，太暗给人以压抑的感觉，对财运也不好。3、客厅最好方位是在房子的正前方，而且最好要有明亮宽广的阳台，可从阳台看到窗外的景色，眼前事业宽。4、客厅里会摆放沙发，电视，茶几等家具电器，但摆放沙发时不要与大门相反，就是坐在沙发上不能背后就是大门，这样会影响个人运势健康等方面。在客厅里也不宜摆设有尖角的家俱或物品，会有煞气。二：卧室的风水1、卧室分为主卧室，客卧，儿童房等，卧室的面积既不宜太大，但主卧室的面积要大于家装风水卧室。2、主卧室要在吉祥的方位，这吉方要根据主人的生辰八字选择才可。3、卧室的床头要有靠，床头落空摆放，床头的朝向也要注意。床头上方不应有横梁，这样影响运势，健康，会经常有头痛方面的疾病。4、现在很多主卧内都有卫生间，如不用的时候卫生间的门要关闭，卫生间内有潮气，影响健康，卫生间属阴，对财运也不好，也影响夫妻间的感情，卧房的门也不要与卫生间的门相对。5、卧室一定要尽量少摆放电器，如电视，音响，电脑等，因这些有磁场会影响人的身体健康，如卧室内有梳妆台镜子，不要正对床，电视屏幕，电脑屏幕都不宜对床，这会产生煞气，给以不安，对健康有影响。三：厨房的风水1、家里中厨房的门不可与大门相对，即一进门就看见厨房门，这样影响家人身体健，财运，厨房也不要卫生间相邻或相对，厨房是做饭的干净的地方，而卫生间相反，如这样会影响健康。2、厨房中炉灶切忌与水龙头相对或离的很近，炉灶是火，水龙头是水，水火不相容，会影响女主人的健康，最好能隔一段距离的距离。3、现在有很人买的房子，厨房非常大，而为了清洁方便等把炉灶单独摆放出来，这样炉灶的面就四周无靠，这也是风水忌讳，装修摆放炉灶的时候一定要有依靠才可。四：卫生间风水1、卫生间通常都与淋浴洗澡的地方在一起，而卫生间最好的方位，是在凶方，因卫生间本属凶，这样凶凶可以化解。2、假如卫生间在房子中的吉方，也没有关系，化解的办法是卫生间内悬挂镜子反照，或用相关吉祥物来化解也可。注意在儿童房间和书房内都不应该设有卫生间，卫生间应该保持干燥，干净，空气清新，这样对健康等方面都有益处。以上就是关于家居风水禁忌方面的一些分享，总的来说，健康、财运、爱情、婚姻与家居风水有着密不可分的关系；不管信不信，它都影响着人们的心理感受。
住宅风水自古有之。是古人对自然和居住环境的理解,在现代社会,住宅风水仍然有一定的意义。中国人对于家居风水一向都比较讲究,很多人都关注怎样的家居风水布局才能旺财旺丁,健康平安。其实家居风水的根本目的是达到室内外气场的和谐,使人的身心环境达到更加和谐的状态,由此催生各种好的事情。家居风水禁忌如下:一:客厅的风水1、在一般的家居中,一进门看到的就是客厅,所以客厅在现代风水上是会影响关系到家庭的运势和身体
住宅风水自古有之。是古人对自然和居住环境的理解,在现代社会,住宅风水仍然有一定的意义。中国人对于家居风水一向都比较讲究,很多人都关注怎样的家居风水布局才能旺财旺丁,健康平安。其实家居风水的根本目的是达到室内外气场的和谐,使人的身心环境达到更加和谐的状态,由此催生各种好的事情。家居风水禁忌如下:一:客厅的风水1、在一般的家居中,一进门看到的就是客厅,所以客厅在现代风水上是会影响关系到家庭的运势和身体
我对这一块也不太懂，但是咨询过一个比较了解的朋友，他说了下禁忌，室内假山忌方滑的青石。室内假山忌方滑的青石组合，此山的弊病就是无法种植草木，只能作为穷山。如果将方滑的青石组合假山摆放在室内，则可能会导致钱财不聚。
对于家居客厅摆放好风水中的财位，家居风水学中有很多说法，风水学之财位有象征性财位与实质性财立，象征性财位是属于明财位，即一般大众所说的入门的左边或右边对角线的位置.家居客厅摆放好风水中该位置不要是走道通路，而能形成一个角落聚财之象，然后在该位置摆放一些吉祥物，就有增加财源的机会.家居客厅摆放好风水中适当的装饰摆设，也能增加客厅的气场，帮助你好运连连，财神爷也来报道.
床要选什么木质的才好？儿童床一般用什么木头更环保更健康？
儿童床一般用什么木头更环保更健康？柏木、杉木等天然木材都可，橡木最好，也最适合孩子，橡木家具是一种高档的家具，是现代家居中较为流行的一种家具。高档的橡木家具选用进口优质的橡木制成，但是价格较为昂贵哦，好处是，它的内在结构是天然生长的，承受力强。所用油漆也多为水性木器漆，较为环保。无色清漆，为了保护实木儿童床不被虫蛀和水侵。使用寿命也较长哦。
在阳宅风水学中阴阳要协调，不能失衡。在布局阳宅风水的时候需考虑到阴阳此消彼长，彼进此退。而所谓的阴阳可理解为居室内的光照，一个家风水好不好，首先就要看气场、看光线，好的房子必须要保证开窗多，才能够易于纳气，光照足阳气则足，这样的房子风水才好。欢迎楼主采纳！
