1.你呼出的二氧化碳比空气重，在地下如果没有好的排风设备不好排出，多了你的氧气量就下来了，如果你是有氧运动就代谢脂肪而言工作效率就下降，如果你是力量训练会增加你肌*的肌*生成速度，使你更快的疲劳，降低营养物质的堆积。2.地下的空间一般不高，除了让你心理压抑外，空气中的水也更多，加上你锻炼的水份蒸发，加重你的心肺负担
1.你呼出的二氧化碳比空气重，在地下如果没有好的排风设备不好排出，多了你的氧气量就下来了，如果你是有氧运动就代谢脂肪而言工作效率就下降，如果你是力量训练会增加你肌*的肌*生成速度，使你更快的疲劳，降低营养物质的堆积。2.地下的空间一般不高，除了让你心理压抑外，空气中的水也更多，加上你锻炼的水份蒸发，加重你的心肺负担
地下室好办啊，把室内的窟窿堵上。半地下室肯定有窗户吧？楼梯走室外
装修一楼的时候，所有下水道都要防止返味的管道，不然负一楼可能会有异味。负一楼可以用来作储物间或者健身房之类的，不过要注意通风和防潮。
找装修公司就可以了啊找到好的一个装修公司比你找别的什么都好，一般找有资质的，而且网上评价好的装修公司应该都可以，但是你也要搞清楚，有的大项目，小公司是接不了的，有的小项目大公司也不愿意接的。
在做装修之前，水电线路要优先铺设。包括水管线、天然气管线、电线、暖气、网线、电话线、闭路电视线路等，注意事项是插座要预留足够位置，可多不可少；电线一定要考虑好负荷选用合适的粗细。最重要的一点是防水防潮。
先设计好你的地下室,然后根据实际情况做设计,最好实施。
下沉式庭院的经典设计就是将地下室一面墙打开，与下沉式庭院连接。这一设计，不仅有效地将阳光和新鲜空气引入地下室，而且为地下室创造了一个良好的庭院景观，使庭院的舒适性和功能性都得到了全面提升。首先，空间质量完全改观。在面向景观(庭院)的部分采用大面积开窗、开门、达到内外通透，实现自然采光；其次，景观更好，窗外就是花园，可以轻松步出庭院；第三，功能性更强。这是一个真正既舒适又实用的空间，它不仅使传统地下室的设备间、佣人房等辅助区域功能得到释放，同时更为地下室增加了家庭娱乐、室外活动休闲等功能区。塘沽知名装饰公司佰瑞为您解答。
