我与悠悠球的悲惨经历:我的雷霆s为了装侧轴用烙铁想在侧盖上烫个洞,结果把侧轴卡槽上烫了个洞,最后还是...
我深表同情…你的球真不少啊…损伤的好惨啊…我给你个建议…再买几个球吧…哈哈…1.雷霆S不是带侧轴嘛…胶圈别怕撑坏了,使点劲儿装啊。2.冰魄侧轴坏了你再买侧轴装呗,你的动手能力这么强…3.洗轴承还能把轴承洗散了啊?球散了再装上呗…4.轴承坏了再买kk轴就好了…卡槽掉漆倒是无大碍。5.磕磕碰碰是玩球不可避免的啦…你自己注意一下就行……。最后、为你的10个球默哀………。
家里装修1个侧所变2个侧所作为设计人员来说是不认同的。因为虽然从名义上来说你们家增加了两个厕所,但是从管道这一块他会有一个迂回的地方,在后期使用过程中容易出现厕所堵的情况,在使用上可能就以后会比较麻烦一些,建议你们不要加厕所。
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直立转体:直立,双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿横放在肩后,左右扭动上肢。做的过程中注意保持髋部不动,集中使用腰部的力量。分别向左及向右转动一次,每天至少做20次。
坐式转体:弯曲双膝坐在地上,手指交叠反握,手掌朝外,手臂水平伸直。上半身及两手臂向左边轻轻扭转,膝盖则朝右边倾倒,维持2―3秒,然后反方向重复做5次。
1 坐在沙发边缘,双手肘部撑在沙发上,肩背紧靠沙发背,双腿做蹬自行车状,腿与身体的角度视个人情况而定,做20-30次。
2 双臂屈肘呈90度贴于沙发上,双腿伸直,前脚掌撑住沙发,身体保持水平,收腹,臀部微微上翘,保持15-20秒,做3-4次.3 坐在沙发上,双腿并拢,双手在胸前抱住一个靠垫帮助保持平稳,双腿微屈尽量收于胸前,保持10-15秒,做6-8次。