首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃
夏季，空调制冷设置温度：1.国家规定：不低于26℃，为了节能。设置温度每升高一度，全国节电几十亿度。2.家庭设置：既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。为了健康。设置温度每升高一度，健康指数提高10%。冬季，空调制热设置温度：1.国家规定：不高于20℃，为了节能。设置温度每降低一度，全国节电几十亿度。2.家庭设置：不高于18℃，为了健康。设置温度每降低一度，健康指数提高10%
冰箱根据环境温度的变化。不同季节温控器的指示范围为、1，不再需要人为调节，冷冻室里的温度越低，在环境温度波动较大时；春秋季2～3档、7当。您可以可以选择人工智慧功能，无法精确控温（电脑冰箱可以精确到1度控温）、4。如果是电脑温控冰箱、2，这样的话，也能将其能效发挥大最大、6，冷藏室温度设置在4-8℃之间，冰箱内也不容易结冰结霜，人工智慧能确保冰箱自行正常工作，自动调节温度设定，冬天打到4档或5档即可，夏天可以打到2档或3档，无法给出温控器档位对应的具体温度值；温控旋钮一般有0：夏季3～4档。为了达到食品保鲜和省电的目的；冬季4～5档、冷冻室温度设置在-18℃是比较好的、5、3，感谢向企业知道提问如果是机械温控冰箱，一般情况下。欢迎您再次向企业知道提问您好，数字越大
根据所存放的食品恰当选择箱内温度，如鲜*、鲜鱼的冷藏温度是-1℃左右，鸡蛋、牛奶的冷藏温度是3℃左右，蔬菜、水果的冷藏温度是5℃左右。要注意的是冰箱温控器的旋钮盘面上所标出的1、2、3、4等数字，不是指冰箱内的具体温度值，只是表示低温的程度，一般指示数字越大，表示冰箱内温度越低。可根据所存放食品的温度需要和环境温度，转动温控器的旋转盘进行调节，使冰箱内温度达到要求。
这要根据冬天室内的温度是多少来定,一般情况下,如果室温低于16度,冷冻室调到零下16度,保鲜在6度左右比较好。
26℃的确是一个令你舒服且不易患病的温度。 本来夏天患呼吸系统疾病的人比较少，但是近年来门诊病人有增多的趋势，这与人们长时间呆在室内空调环境有关，一方面是温度太低，另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌，使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。 空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的，气温作用于皮肤，是通过对人体神经系统的作用，引起调温效应反应，使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温，主要是靠皮肤的体温调节功能，皮肤的散热量约占人体总散热量的90％。 从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。 特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。解放军304医院皮肤科邹先彪主任建议，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气，但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下，所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气，大约半个小时左右。没有自然风对流，空气较污浊，容易疲倦头疼。另外，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。
冰箱温度设定温度:一般情况下,冷藏室温度建议夏天调节7℃,冬天调节3℃,初秋调节5℃,冷冻室温度常年使用-18℃即可,变温室一般根据您放置食物类型来设置温度。冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档,数字越大,冷冻室里的温度越低。一般春秋天我们放到3档上,具体要看你的要求,冷冻室能否达到零下18度以下。
