我觉得爬楼梯10分钟不能减肥，虽然爬楼梯的好处很多，而且运动方法简单，但如果想要达到减肥这样的锻炼目的，运动时间就需要坚持30分钟以上，什么运动它的基础都是得达到一定的运动时间，爬楼梯也是这样的，坚持30分钟会起到减脂的效果
每天爬楼梯能减肥吗应该是可以的吧，如果你的运动量比较大的话就可以起到减肥的作用，但是你一定要坚持不可以说今天爬一次明天不爬，这样就不能起到一个减肥的作用，而且你爬楼梯一定要爬那种高层的楼梯这样才可以有效的减肥。
卫生间做了干湿分离，但是每天洗完澡，依然有很多积水是咋回事，怎么解决
都说做了干湿分离这好那好，但我家做了，和没做之前没什么区别”。这种想法，也是很多人对干湿分离认识上的一个误区。真正的干湿分离，并不仅仅是在卫生间里做一道隔断那么简单。一套完整的干湿分离，需要满足以下几个条件。1.隔断的选择从隔断材质的选择上，我们就要开始做决定了。目前最常见的两种干湿分离材质，就是玻璃（淋浴房）和拉帘（浴帘）。其中，淋浴房的隔水效果更好。浴帘本身是可以隔水的，但是浴帘和墙面、地面之间都会有很大的缝隙。洗澡的过程中，水会通过这些缝隙流到干区。淋浴房的缺点是对空间的占用比较多，不像浴帘，不用的时候打开，丝毫不影响空间感。于是很多小卫生间的用户，就会根据这一点选择浴帘，其实这种做法是错误的。越小的卫生间，越应该选择隔水能力强的材质。这是因为，大卫生间就算溅出去点水，也不会影响到干区的正常使用。小卫生间溅出去点水，就有可能覆盖整个干区。导致整个卫生间，和没做干湿分离没什么两样。2.地面挡水条不管是使用浴帘还是淋浴房，都应该在地面做挡水条。如果你还没开始装修，可以买石材挡水条。铺瓷砖的时候，让工人把挡水条铺好。如果已经装修好了，可以用PVC等材质的挡水条，直接用胶水粘在地面上就行了。隔断的作用，是防止水在落地前飞溅到干区。但是在洗澡的过程中，地面一定会出现积水。这些积水会慢慢积累，然后流到干区去。挡水条的作用，就是防止积水在地面上来回流窜，将它们聚集在湿区。3.双地漏很多卫生间只有一个地漏，做了干湿分离以后理所当然地把地漏装在了湿区。但干区虽然名字里有个“干”，却并不是时时刻刻都是干燥的。在使用马桶、洗手台的过程中，还是会有一定几率溅水到地上。如果干区没有地漏，再加上前面我们安装了挡水条，干区地上的水就只能通过自然干燥的方式解决。很多用户家里的卫生间就是这种情况，才导致干区地面永远不会干。正确的做法，是在干区也安装一个地漏。这个地漏的使用频率不高，却是保持干区干爽的关键。如果对外观有要求，可以把这个地漏放在浴室柜下方等角落里。安装双地漏后，别忘了以挡水条为界，在干区和湿区分别做坡度进行泄水。4.布局这也是许多人没有事先考虑清楚的一个问题：什么是干区，哪里算湿区？真正的干区只有一个——洗手台；真正的湿区也只有一个——淋浴。还剩下一个马桶区，其实是可干可湿的。尽可能把马桶放在干区，因为马桶本身不需要用水。虽然不像洗手台一样怕水，但保持附近的干燥，总是没有坏处的。但如果房间面积太小，布局无法分配，也是可以把马桶放在湿区的。当马桶在湿区的时候，我们需要把卫生纸和智能马桶盖的电源藏好，最好是能做一个专用的盒子，将它们盖起来。5.配件做完这些还是不够，在使用过程中，依然会有少量的水进入到干区。所以我们还要在使用中准备一些配件。最常见的配件，是下面这三种：①地垫，放在淋浴房的门口。硅藻泥地垫最好，因为它的吸水性更强。在卫生间里放地垫，是为了吸干鞋底的水分。每次洗完澡都能穿着干燥的拖鞋离开湿区，对保持房间干爽非常有益。②拖鞋，也就是每次洗完澡都换一双干燥的拖鞋。但拖鞋常年放在卫生间里，对卫生间的外观是一个比较大的挑战。所以建议只有在中大型的卫生间里，才能采用这种方案。③防滑垫，把它铺在湿区，就不需要再穿着拖鞋去洗澡了。特别是对于老幼病残孕这类行动不便的人来说，赤脚使用防滑垫，防滑效果比穿着拖鞋还要好。缺点就是需要隔三差五清理一次防滑垫和垫下面的地面，增加了家务的工作量。
您好！1.尽量减少实体墙
实体墙的出现无论从功能上还是视觉上都是一个“堵”字，它无疑是loft装修的大忌。因此，尽量避免给小loft中增加实体墙，尤其是二层对外房间的墙体，否则，从上往下看不够通透，从下往上看又让人觉得压抑。另外，实墙还会给房间采光和通风带来不便，不但拉了节能环保的后腿，无形中还增加了生活成本。设计建议：二层房间墙体可用玻璃或高度适中栏杆代替，而厚重的窗帘则是弥补房间私密性的妙招。
2.操作区休闲区，远离二层楼板
对于袖珍loft来讲，格局的划分很重要，如果能按照生活习惯及视觉效果提前规划出各功能区的位置，避免将需要走来走去的开放式厨房操作区及*常待的沙发休闲区设置在二层楼板下面，那么你的loft看起来会显得舒服许多。比如，对于高度只有4.89米的样板间来讲，二层楼板下高度仅有2.3米左右，再加上灯具，就显得更低，如果在此频繁走动或长时间坐卧，压抑感和不舒适感均会明显增强。
3.房间主体色不超过三种
别以为房间内色彩配搭的好坏只与美观程度有关，其实，合理运用色彩和花色也能让袖珍loft看起来更宽敞。基本上所有热销楼板样板间为了让房间从视觉上看有一种拉伸、延长的效果，二楼主、客卧都选择了带竖条纹的壁纸，只不过背光房间用了浅条纹，有阳光房间则用了深条纹。因此，一般面积不大或层高较低的loft房间中主体色不要超过三种，配色不要超过五种，否则会出现反效果。：而且除了主色不要多外，房间采光程度与色彩运用也有关系，采光好用色可深、图案可花，采光差用色要浅、要干净。例如，样板间用深色竖条纹壁纸的房间采光效果，所以不显得拥挤、压抑。相反，如果是不着阳光的房间，就不适合用较深或较花的饰面材料。
loft户型装修注意事项
●层高误差在10厘米左右
样板间顾名思义就是制造标准与美的空间，你一看就想买很正常。不过，设计师提醒大家，为了出效果，loft样板间的层高通常比你实际拿到手的高出10厘米左右，虽然不算多，但足以去除部分压抑感。另外，样板间的面积和实体房相比也会有些落差。在这点上，消费者一定要心中有数。
●家具尺度缩小
为了显大，定制尺寸偏小的家具摆进样板间的做法，也是开发商们常玩的游戏，看样板间时，你也要把这一视觉误差算进去。自己家中是否也能定制“小家具”给房间省地呢?设计师认为在保证舒适、实用的前提下，如果有需要，沙发、边几和衣柜这种可调性较高的家具可以买小点的。
以上就是小编为你总结的loft户型是什么意思，loft户型如何装修。充分了解以上loft相关知识，可以让你loft装修开支做到“张弛有度”。
您好，别墅需要合理规划空间，对室内外环境的结合做一个整体的思考和设计。
注意事项一：别墅装修设计中层高较高的住宅内，无论是水平分隔还是垂直砌墙，都必须考虑到加建结构的资料和承重、隔墙的厚度和高度的比例等。
注意事项二：别墅设计应注意家中采用了开放式厨房设计，可以采用一下两种厨房柜门安全开启*：， 刷卡式柜门：里面盛放尖锐的利刃。平时柜门呈锁定状态，开启的门卡放在柜子左侧的抽屉里，需要开柜时，把卡轻轻一刷即可。
第二， 无把手柜门：应用磁铁吸附原理，使柜体外观保持完美的直线型设计，防止把手给孩子带来的刮蹭。
注意事项三：小资人士一定喜欢家中有个专属于自己的超大浴缸，但是装置这类浴缸，楼板承重是关键。一定要测试楼板是否能承受装满水后的浴缸的重量。
注意事项四：别墅卫浴中的供电装置会比较专业和特别，复杂的内在*对设计师的专业要求更高。应该使用电脑模拟电器与插座位置，合理分布电器的位置，方便实际使用。
注意事项五：要生宝宝的家庭，一定要减少甲醛污染。因此，装修前，不要在卧室地面大面积使用同一种材料。合理计算室内空间的甲醛承载量和装修材料的使用量。
希望这些我上面说的这些能帮到你。
装修建议还是找专业的装修公司比较靠谱。在选择装修公司时，可以让装修公司多给你看一些他们公司的装修案例，然后实地去考察一下，看看他们的在建工地，看看质量是否过关。选择的时候，建议还是找品牌度高的大型装修公司，价格很中肯，而且装修质量也是有保证的。
北京别墅装修口碑比较好的公司有：
1.北京交换空间装饰南通分公司
2.北京业之峰装饰通州分公司
3.北京龙发装饰集团武汉分公司
4.北京轻舟装饰工程有限公司成都公司
5.北京高度国际工程装饰设计公司
楼主可以根据自己的喜好来选择合适自己家的装修公司。
把阳台改造成一个“阳光书房”应该是每一个人的理想，特别是冬天，温暖的阳光仿佛就像水一样滋润着我们，这个时候*适合打造一个阳光书房。其实阳台*早的功能就是收纳废物、晾晒衣服和养花，只不过后来因为我们的需求增多阳台的意义有所转变。那么让阳台返璞归真吧，现在有很多适合放在阳台的书柜，还有漂亮的大鱼缸，养一些小鱼或者乌龟，能够营造出室外的田园感觉。
另外，放在阳台的书柜是密封的，如果用玻璃材料的话有遮光的功能，不然书和光盘都有可能因为光线太强而褪色。如果空间大的话还可以放些健身器材，这样工作、锻炼两不误，生活才能健康。
在寒冷的冬天，一点阳光也格外灿烂，因此很多人选择了把工作间，也就是书房搬到阳台上，这样就既可以每天都晒到太阳，又可以在阳光下工作，打*、上网或者玩游戏都很惬意。阳光书房是这两年比较流行的设计，因为阳台挨着客厅，所以这样的设计既可以很好地利用空间，又让很多主人满足了晒太阳的生活需要。
不过设计阳光书房要充分考虑到阳光卫生，过于强烈的阳光会使人看不清电脑屏幕，而且可能还会伤害眼睛，因此给大家推荐阳台用厚一点的窗帘来防寒;一道薄的窗纱用来中和中午刺眼的强烈阳光。 让人会觉得不舒服。
个人觉得常见的楼梯结构，常见的材质，常见的出现*，你有什么办法让它更有特点，更具人情味，而且，*主要的是更有用途?那么，将楼梯改造成抽屉，你可以放置杂物而不用担心视觉方面的杂乱感，抽屉表面的处理还可以根据自己的喜好进行装饰。这种*的好处还有一点，那就是如果你想让其成为隐蔽性的储物空间，就可以将抽屉表面做得像楼梯踏步下方的样子，更安全，更隐蔽。
