柚子的营养价值:
柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,*用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。中医认为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用;柚子为柚的种子,含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等,另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效
养生茶
方法1 柚子冰糖汁
原料:柚子半个、冰糖少许、纯净水适量
做法:
1、先把柚子去皮,分成小瓣,放在碗中待用。
2、将柚子和水放入搅汁机内,搅出的汁倒入杯中,放入少许冰糖即可饮用。这个方法*适合喜欢喝果汁的MM们啦,每天喝上几杯,一个月就能见效啦,轻轻松松便能瘦一圈。
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房子装修怎么找靠谱装修公司?
看工地:一个好的装修公司一定有不少同时施工的装修工地,让带着看下工地的施工情况!不管懂不懂施工,看一眼便知好不好!如果没有在施工的工地那就要小心了,实力可能不行!
看设计:常规的装修公司一般都在签单前会免费提供量房和免费提供平面设计方案来进行和业主沟通设计,根据设计来报价! 如果没有做设计那就不能选择,不正规 最基础的服务不能缺多少!
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看工艺:看有没有施工工艺标准和管理标准 验收标准及监理。如果没有这些那就要注意,可能不是正规的,有风险!
看合同:合同注意的细节非常重要!增项往往就是合同签的有问题造成的,如果正规的装修公司合同中否有增项说明细节!
我装修就没找装修公司,直接找的天美集成墙面,设计师一流,服务到位,装修效果,目前已经两年了,还是如新装修的时候一样。
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装修公司怎么找:1.有正规办公室,有营业执照,注册成立时间最少5年以上,。 2.有做效果图能力,有丰富的施工经验,提供的样品中等以上。 3.老板人讲诚信,负责,到工地考察,签约前一定要提前和实际施工负责人谈话,一定要现场谈。 4.品质决定价格,工程量也影响价格
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