可以选择用隔音板或者是隔音毯进行隔音，用橡胶高分子材料等为主要原料制成的一种具有一定柔性的高密度卷材，可以用来与石膏板搭配，用于墙体隔音和吊顶隔音也应用于管道机械设备的隔音和阻尼减振，隔音板也是一种作用于隔音效果的板块。
物业允许的情况下可以在室外做文章 用隔音板啊 或者墙体加厚什么的
不允许就只能卧室室内
从安装窗框开始就要注意
窗框与墙体间一定打满泡沫胶，或者用其他隔音材质填充饱满
然后双层玻璃是少不了的
室内墙体经济允许可以使用隔音板或者隔音材质，美观还有档次
经济不太好的话可以在窗两旁做非常规的挂衣柜
或者用轻钢龙骨打架子，填充防火岩棉外封石膏板或水泥板做简易造型
具体看不到你卧室的窗尺寸所以不能给更多建议，当然隔音同时还要考虑采光的
*简单的方法就是找装饰公司，让设计师给你处理问题，希望对你有帮助
如果卧室是白色的瓷砖那就没法搭配好。如果只是客餐厅是白色瓷砖，卧室是地板，那么就简单了。
卧室壁纸选购注意事项：
1.卧室壁纸选购要注意壁纸的健康环保：目前比较流行的主要有胶面纸基壁纸、纺织物壁纸、天然材料壁纸、塑料壁纸、玻璃纤维壁纸、金属壁纸、荧光壁纸等。家庭装修选购壁纸时，主要是挑选图案和色彩等，根据房间环境及用途的不同有所取舍，但也千万不要忽视健康环保问题。
2.选卧室壁纸要注意壁纸用途的确定：根据预算不同，选择全贴壁纸或者背景墙部分贴壁纸。
世邦装饰告诉您！
1 空调孔用密封胶泥,多用点,室内加空调孔内饰板。同时空调孔开孔角度向下一点,不要从内带外水平。应该内高外底,有一点倾斜。空调孔对漏音没太大影响。做好密封就可以了。
2,铝合金窗肯定不行,金属的导冷导热,隔音不好。换断桥铝门窗+三层玻璃。或者塑钢三层玻璃。同时注意一下窗户、玻璃的密封条质量。
3,五金建材地方还有卖一种玻璃隔音摸的,作用不能说一点没有。你可以考虑。
卧室大面积色调，一般是指家具,墙面,地面三大部分的色调，首先是组合这三部分，确定一个主色调，如果墙是以绿色系列为主调，织物就不宜选择暖色调.其次是确定好室内的重点色彩，即中心色彩，卧室一般以床上用品为中心色，如床罩为杏*，那么，卧室中其他织物应尽可能用浅色调的同种色，如米黄,咖啡等，是全部织物采用同一种图案.
另外，还可以运用色彩对人产生的不同心理，生理感受来进行装饰设计，以通过色彩配置来营造舒适的卧室环境.
例如：
白色一明快,洁净,朴实并纯真.
*一活泼,柔和,尊贵.
绿色一健康,宁静,清新.
蓝色一一深沉,柔和,广阔.
紫色一一高贵,壮丽,神密.
总之，卧室应在色彩上强调宁静和温馨的色调，以有利于营造良好的休息气氛，一般以蓝色调系列,粉色和米色调系列居多.
房间隔音材料有隔音毡、聚酯纤维吸音板、波峰吸音海绵。
隔音毡是目前市场上比较好的房间隔音材料。主要用来与石膏板搭配，用于墙体隔音和吊顶隔音，也应用于管道、机械设备的隔音和阻尼减振。隔音毡不是毛毡，在外观上看完全不同，毛毡轻而柔软，而隔音毡薄薄的却很重。隔音毡由无味EPDM橡胶与十几种有机矿物质按照一定比例精制而成，产品为黑色，环保无异味，对低频和高频声音均有相当好的一种隔音材料，能有效地抑制各种振动的传播，该材料厚度有1mm，2mm，3mm不等，经国家建材局检测，计权隔音量Rw分别为23dB，27dB，30dB，材料的柔韧性也很好，可以随便弯曲，任意剪彩，施工非常方便并且防火的隔音材料。隔音毡具有以下优点：1.材料质轻，超薄；2.柔软，拉伸强度大；3.环保，不造成对环境的污染；4.抑制中低频声波的传播；卓越的阻燃性能；5.施工方便。
聚酯纤维吸音板是一种理想的室内隔音材料。其原料 的聚酯纤维，具有吸音、环保、阻燃、隔热、保温、防潮、防霉变、易除尘、易切割、可拼花、施工简便、稳定性好、抗冲击能力好、独立性好、性价比高等优点，有丰富多种的颜色可供选择，可满足不同风格和层次的吸 音 装饰需求。主要应用于影剧院、音乐厅、博物馆、家庭降噪等对声学环境要求较高及装修的场所。
波峰吸音海绵的室内隔音材料，它是经过设备特殊处理形成一面凹凸波浪形状的一种海绵，其内部充满细小空隙及半开孔结构，能大量吸收射入的声波能量，对声波起到衰减作用，降低室内反射声的干扰和回响，提高声音的纯度。性能特点主要有：1、吸音率高 2、隔热性好 3、难燃级 B1级 4、结构紧密，形态稳定5、重量很轻，施工安全方便6、对人体无害，对环境无污染，无气味 7、耐水，水浸后排水性强，吸音性能不下降，形态不变8、可以二次使用，销毁容易，对环境没有二次污染
卧室贴壁纸什么材质好？
卧室贴壁纸效果非常好，材质方面纯纸壁纸、无纺布壁纸、木纤维壁纸都是属于环保壁纸，家装贴壁纸，不仅壁纸要选择环保的，壁纸胶也要选择环保的才行。 墙纸的颜色分为冷色和暖色，暖色以红黄、橘黄为主，冷色以蓝、绿、灰为主。墙纸的色调如果能与家具、窗帘、地毯、灯光相配衬，屋室环境则会显得和谐统一。冷色及亮度较低的颜色适宜用在卧室及书房。
儿童房卧室壁纸的挑选技巧一：
望：纯纸墙纸是由天然的纸浆制成的，所以其表面光泽柔和。而胶面墙纸表面附着一层PVC，通过观察可以明显感觉其表面强烈的反光。
儿童房卧室壁纸的挑选技巧二：
闻：打开一卷新的纯纸墙纸或者一个纯纸墙纸的版本，只会从其中问道清新的木浆的味道。而胶面墙纸则会附带着浓厚的PVC塑料味，十分刺鼻。在此需要注意，如果胶面墙纸的版本已经使用过一段时间，其中的PVC味道已经散发，则不会问道PVC的味道。
儿童房卧室壁纸的挑选技巧三：
问：反复的询问销售员墙纸的材质，在交谈中寻找销售员是否存在材质解释上的前后不一致，注意观察其表情，看是否存在表情不自然的情况。
儿童房卧室壁纸的挑选技巧四
切：用手摸墙纸表面，纯纸墙纸大多数为平面产品，摸起来略微有些粗糙。而胶面墙纸摸起来则光滑，且不会有凸凹感。
*简单也是*准确的一种测试方法就是“火烧”法。由于纯纸产品的特殊性，其中不含有任何有害物质，所以其点燃后只产生白色的烟雾，且无刺鼻气味，在烧尽之后的残留物均为草木灰，用手轻轻一捻就没有了，没有残留的塑料颗粒。而胶面墙纸在延烧中则会冒出黑色烟雾，产生刺鼻气味，燃尽后会留下PVC的残留物，具体表现为黑色的小胶粒。
无论楼主你喜欢什么样的风格，或者你想要将自己的房间装饰成什么风格，你都要注意卧室的整体搭配，卧室的床单，家具，窗帘等物品都应该搭配着墙纸的色彩进行选择，也就是说，卧室壁纸的色彩颜色等就决定了你的卧室的风格。一般卧室宜选择暖色的色彩来进行装饰。
