可以选择用隔音板或者是隔音毯进行隔音，用橡胶高分子材料等为主要原料制成的一种具有一定柔性的高密度卷材，可以用来与石膏板搭配，用于墙体隔音和吊顶隔音也应用于管道机械设备的隔音和阻尼减振，隔音板也是一种作用于隔音效果的板块。
卧室不隔音的主要是因为门和窗的原因，因此针对这两方面，可以安装隔音窗户，或是在窗户上安上隔音条，如毛料和橡胶、皮料包裹吸音棉等等，都是很好的窗户隔音材料；同时也是在在装饰卧室时尽量选择一些软的饰品，如选厚一些的窗帘，床头可以做个软包背景，用柔软质感的材质加强卧室的隔音，同时也能感到舒适惬意；最后就是房子的地址选择，需要注意整体的室外环境，若是临街或是繁华位置的房子，卧室的隔音更要注意，这样才能创造一个良好的睡眠环境。
卧室不隔音的主要是因为门和窗的原因，因此针对这两方面，可以安装隔音窗户，或是在窗户上安上隔音条，如毛料和橡胶、皮料包裹吸音棉等等，都是很好的窗户隔音材料；同时也是在在装饰卧室时尽量选择一些软的饰品，如选厚一些的窗帘，床头可以做个软包背景，用柔软质感的材质加强卧室的隔音，同时也能感到舒适惬意；最后就是房子的地址选择，需要注意整体的室外环境，若是临街或是繁华位置的房子，卧室的隔音更要注意，这样才能创造一个良好的睡眠环境。
物业允许的情况下可以在室外做文章 用隔音板啊 或者墙体加厚什么的
不允许就只能卧室室内
从安装窗框开始就要注意
窗框与墙体间一定打满泡沫胶，或者用其他隔音材质填充饱满
然后双层玻璃是少不了的
室内墙体经济允许可以使用隔音板或者隔音材质，美观还有档次
经济不太好的话可以在窗两旁做非常规的挂衣柜
或者用轻钢龙骨打架子，填充防火岩棉外封石膏板或水泥板做简易造型
具体看不到你卧室的窗尺寸所以不能给更多建议，当然隔音同时还要考虑采光的
*简单的方法就是找装饰公司，让设计师给你处理问题，希望对你有帮助
卧室隔音可以在卧室中安装一些软装吸音,也可以做一些隔音处理,如墙面装修和门的选择等。
家具在房间中是最自然的吸收、扩散体,特别是木质家具效果最好。它有纤维多孔性的特征使它能吸收噪声,减少噪音污染。不同木质的吸音程度不同,较松软的木质吸音更好,如松木。另外,摆放时不要放对声波反射太强的大玻璃柜和易引起震动的金属画以及轻质的摆设物陈列品,而且摆放书本或CD碟时也要高低起伏、错落有致,才会增加反射面产生扩散作用。如果将书柜放置在与邻居家相邻的墙壁前,可以适当阻隔邻居家传来的声响。
世邦装饰告诉您！
1 空调孔用密封胶泥,多用点,室内加空调孔内饰板。同时空调孔开孔角度向下一点,不要从内带外水平。应该内高外底,有一点倾斜。空调孔对漏音没太大影响。做好密封就可以了。
2,铝合金窗肯定不行,金属的导冷导热,隔音不好。换断桥铝门窗+三层玻璃。或者塑钢三层玻璃。同时注意一下窗户、玻璃的密封条质量。
3,五金建材地方还有卖一种玻璃隔音摸的,作用不能说一点没有。你可以考虑。
怎么装修一个隔音的房间? 1、首先屋顶隔音。选择轻钢龙骨架，安装时，与天花板保持一定的距离。同时还需要在龙骨架的格子里面填充海绵，从而能够起到隔音的效果。 2、墙面隔音，在墙面上钉上龙骨之后，再贴层隔音毡，最后还需要布置一层石膏板，这样就能够起到隔音的效果。3、地面隔音，可以选择实木地板吸音效果会更好。因为木板之间都有很多的孔隙，它能够吸收声音。4、窗户隔音，最好选择双层的中空玻璃，隔音效果会更加突出。而且需要做好密封性，窗户的缝隙不能够太大，要不然隔音效果就会大打折扣。
卧室吊顶想要做隔音其实方法还是有很多的，具体看你怎么选择了。首先很多的吊顶材料都是有隔音效果的，一些大品牌也有专门的隔音款式的吊顶，你可以买这些吊顶来进行装修，噪音就会小了。其次就是吊顶与屋顶之间是有一段距离的，你可以在这里面填塞海绵或者泡沫之类的隔音材料，效果也是不错的。吊顶方法你可以问问专业的人员。
现在很多都是公寓楼,如果顶面不隔音的话,楼上的一点动静很容易传下来,对睡眠休息造成的干扰可想而知。因此在装修时,可以采取一些措施,增强卧室顶面的隔音。具体来讲,在选择吊顶石膏板时,最好选择厚度达到标准的。此外,还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料,如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
